
La blessure était sévère. Le retour de Dan a été encore plus impressionnant.
Équipe Centr La blessure était grande. Le retour de Dan était encore plus grand. Nous sommes en août 2023. Dan Churchill, l'expert de Centr qui ne s'arrête jamais, relève l'un de ses plus...

Du fond du gouffre à guerrière du fitness : le parcours de Christine
Équipe Centr Du fond au guerrier du fitness : le parcours de Christine La transformation de Christine est impressionnante à tous égards. Elle a perdu 36 kg, huit tailles de pantalon et...

Comment une mère célibataire a trouvé sa force en soulevant des poids
Équipe Centr Comment une mère célibataire a trouvé sa force en soulevant des poids Regardez la définition de “force” dans le dictionnaire et vous verrez probablement une image de Nat e...

Perdre du gras et gagner du muscle : le guide Power Shred
Équipe Centr Réduisez la graisse corporelle & gagnez du muscle avec Power Shred Votre corps le plus ...

Peut-on perdre de la graisse et prendre du muscle en même temps ?
Perdre de la graisse et gagner du muscle en même temps | Guide Power Shred Auteur : Luke Zocchi Peut-on perdre de la graisse et prendre du muscle en m...

Sèche saine vs sèche malsaine : repérez les signes
Sèche saine vs sèche malsaine : comment faire la différence | Conseils de Luke Zocchi Luke Zocchi Sèche saine vs sèche malsaine : comment faire la diff...