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The injury was big. Dan’s comeback was bigger.

Die Verletzung war groß. Dans Comeback war noch größer.

Centr Team Die Verletzung war groß. Dans Comeback war größer. August 2023. Dan Churchill – der Centr-Experte, der n...

From rock bottom to fitness warrior: Christine's journey

Von ganz unten zur Fitness-Kriegerin: Christines Reise

Centr Team Vom Tiefpunkt zur Fitness-Kriegerin: Christines Weg Christines Transformation ist na...

How a single mom found her power by lifting weights

Wie eine alleinerziehende Mutter durch Krafttraining ihre Stärke fand

Centr Team Wie eine alleinerziehende Mutter ihre Stärke durchs Krafttraining fand Schlägst du „...

Cut body fat & gain muscle with Power Shred

Körperfett reduzieren & Muskeln aufbauen mit Power Shred

Centr Team Körperfett reduzieren & Muskeln aufbauen mit Power Shred Deine stärkste,...

Can you lose fat & gain muscle at the same time?

Kann man gleichzeitig Fett verlieren und Muskeln aufbauen?

Luke Zocchi Fett verlieren & Muskeln aufbauen gleichzeitig – geht das? Kann man im Kaloriendefizit Muskeln au...

Healthy shred vs unhealthy shred: spot the signs

Gesunder Shred vs ungesunder Shred: die Anzeichen erkennen

Luke Zocchi Gesunder Shred vs. ungesunder Shred: erkenne die Warnzeichen Lass uns das Pflaster ...

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