Cardio

Laufbänder, Rudergeräte, ein Indoor-Bike, ein Ski-Ergometer und ein Airbike – für vielseitiges Cardio-Training zu Hause.

Neun der siebzehn Produkte in dieser Kollektion sind Laufbänder. Der Rest verteilt sich auf Rudern, Indoor-Cycling, Ski-Ergometer und weitere Ausdauergeräte sowie ein Zubehörprodukt.

Laufbänder

Vier Modellpaare plus ein einfacheres Einzelmodell. Das T4 und das T4S bieten denselben Geschwindigkeits- und Steigungsbereich (1,6 bis 16 km/h, 0 bis 12 % Steigung). Der wesentliche Unterschied liegt in der Konsole: Das T4 bietet LED-Feedback und eine Tablet-Halterung, das T4S zusätzlich einen 25,4-cm-Touchscreen mit integrierten Programmen. Dasselbe Prinzip gilt eine Stufe höher für das T5 und T5S sowie für das T7 und T7S an der Spitze der Reihe. Wenn du zwischen Standard- und S-Version wählst, kommt es vor allem darauf an, ob du Touchscreen und Trainingsprogramme nutzen möchtest oder Geschwindigkeit und Steigung lieber manuell steuerst.

Das Centr RUNR und das RUNR-S folgen demselben Prinzip in einer niedrigeren Preisklasse und bieten eine maximale Steigung von 10 % statt 12 %. Das Tread 3 ist eine unkomplizierte Wahl, wenn du ein zuverlässiges klappbares Laufband suchst, ohne verschiedene Konsolenvarianten vergleichen zu müssen.

Prüfe bei jedem Modell sowohl die Maße im Betrieb als auch im zusammengeklappten Zustand. Das T4 misst beispielsweise 177,4 x 90,7 x 121,2 cm im Betrieb und 122 x 91 x 146,5 cm zusammengeklappt; das RUNR-S misst 177,7 x 108 x 135,5 cm im Betrieb und 108,5 x 108 x 152,8 cm zusammengeklappt. Die Klappfunktion schafft zwischen den Trainingseinheiten Platz, trotzdem solltest du prüfen, ob auch die gefaltete Höhe zum vorgesehenen Stauraum passt.

Rudergeräte

Der Centr Perform Series Rower ist ein klassisches Rudergerät mit Luftwiderstand, 10 Dämpfungsstufen und Anzeige für Tempo, Leistung, Distanz und Schlagfrequenz. Mit 241 x 62 x 112 cm benötigt er eine längere Stellfläche als ein Laufband. Miss daher die vollständige Schienenlänge, bevor du den Standort festlegst. Der Inspire CR2 Crossrow arbeitet anders: Er kombiniert eine ruderähnliche Zugbewegung mit einer Push-Pull-Bewegung statt eines klassischen Ruderschlags.

Indoor-Cycling

Das Inspire IC2 ist ein Indoor-Bike mit Riemenantrieb, 24-kg-Schwungrad, verstellbarem Sattel und Lenker sowie Reibungswiderstand. Das IC2 Console Display ist kein separates Bike, sondern eine optionale Leistungskonsole für das IC2.

Ski-Ergometer und Airbike

Das Perform Series Ski Machine und das HYROX Perform Series Air Bike bieten Ganzkörper-Conditioning jenseits von Laufband und Rudergerät und beziehen die Arme deutlich in die Belastung ein. Beide benötigen weniger Bodenlänge als das Rudergerät.

Cardio-Strider

Der CS2.5 und der CS3 sind sitzende, gelenkschonende Cardio-Geräte. Sie sind eine mögliche Alternative, wenn Laufen oder stehendes Ausdauertraining für dich nicht angenehm ist.

Du möchtest Cardio und Krafttraining im selben Raum kombinieren? Unter Home Gyms findest du Functional Trainer, unter Gewichte & Hantelstangen Freihantel-Equipment. Für gezieltes HYROX-Training bietet die HYROX-Kollektion zusätzlich Sleds, Seile und Turf.

Häufig gestellte Fragen

Lohnt sich die S-Version gegenüber der Standardversion?

Vor allem dann, wenn du Touchscreen und integrierte Programme nutzen möchtest. Geschwindigkeit, Steigungsbereich und Lauffläche sind innerhalb des jeweiligen Modellpaars gleich.

Wie viel Stellfläche brauche ich?

Das hängt vom Gerät ab. Rudergeräte benötigen durch die lange Schiene besonders viel Länge. Prüfe deshalb immer die Maße des konkreten Produkts.

Was ist der Unterschied zwischen Rower und Crossrow?

Der Rower nutzt einen klassischen Ruderschlag mit Luftwiderstand. Der Crossrow kombiniert dagegen Zug- und Druckbewegungen und fühlt sich dadurch deutlich anders an.

Brauche ich das IC2 Console Display?

Nur wenn du Fahrdaten wie Drehzahl und Geschwindigkeit direkt am Bike sehen möchtest. Das IC2 funktioniert auch ohne diese optionale Konsole.

Welches Gerät ist besonders gelenkschonend?

Cardio-Strider und Indoor-Bike sind sitzende beziehungsweise gelenkschonende Optionen und können eine Alternative zum Laufband sein.