Poškodba je bila velika. Danova vrnitev je bila večja.
Centr Team Poškodba je bila velika. Danova vrnitev je bila večja. Avgust 2023 je. Dan Churchill, strokovnjak za Centr, ki se nikoli ne neha premikati, se loteva enega njegovih največjih i...
Od dna do fitnes bojevnika: Christine's journey
Centr Team Od dna do fitnes bojevnice: Christineina pot Christinina preobrazba je v vsakem merilu impresivna. Shujšala je za 80 funtov (36 kg), ima osem številk hlač in – s kolegi iz C...
Kako je mati samohranilka našla svojo moč z dvigovanjem uteži
Centr Team Kako je mama samohranilka našla svojo moč z dvigovanjem uteži Poiščite »moč« v slovarju in verjetno boste videli sliko Nata, ki se upogne nazaj pri vas. Nat je mati samohran...
Zmanjšajte telesno maščobo & pridobite mišice s Power Shred
Centr Team Zmanjšajte telesno maščobo & pridobite mišice s Power Shred Vaše najmočnejše, najvitkejše...
Ali lahko izgubite maščobo & hkrati pridobivati mišice?
Luke Zocchi Ali lahko izgubite maščobo & hkrati pridobivati mišice? Ali lahko zgradite mišice s kaloričnim primanjkljajem? To je vprašanje, ki mi ga pogosto postavljajo, čeprav se zd...
Zdravo drobljenje proti nezdravemu drobljenju: odkrijte znake
Luke Zocchi Zdravo drobljenje proti nezdravemu drobljenju: odkrijte znake Raztrgajmo obliž: drobljenje vas bo izzivalo, vendar se ne sme zlomiti ti. To sem se naučil iz osebnih izkušen...