Ne gradite samo mišic, nabavite Centr 1 Strong
Centr Team Ne gradite samo mišic, pridobite Centr 1 Strong En gol. En stroj. Vsi dobički. Povečajte svojo mišično maso in dosežete moč celotnega telesa z Centr 1 Strong, 9-tedenskim pr...
7 jin joga položajev za boljšo funkcionalno mobilnost
Jin joga ni le odlična za lajšanje stresa, ampak tudi izboljšuje funkcionalno mobilnost, tako da cilja na globoko vezivno tkivo in povečuje prožnost. To zaporedje 7 položajev jin joge pomaga razteg...
Dietetični vodnik za prehrano HYROX
Angie Asche Dietetični vodnik za prehrano HYROX Od prvega dneva treninga do drugega, ko prečkate ciljno črto, je HYROX zahteven. Zdaj ste zelo zmogljiv športnik – zato je čas, da zač...
Kaj iskati pri beljakovinskem prahu
Izbira prave beljakovine v prahu se lahko zdi ogromna, vendar je razumevanje vaših ciljev in tega, kaj morate iskati na etiketi, zelo pomembno. Beljakovine podpirajo bistvene funkcije, kot so obnov...
Znanost pravi: Preizkusite 5 trikov za dihanje po vadbi
Osrednja ekipa Znanost pravi: preizkusite 5 trikov za dihanje po vadbi V trenutkih velikega stresa ali po intenzivni vadbi obstaja nepogrešljiv način, da svoje telo spet umirite: zniž...
Obvladajte svoj kabelski stroj s programom Centr 2 Builder
Centr Team Obvladajte svojo kabelsko napravo s programom Centr 2 Builder Povzdignite svojo moč in definicijo celotnega telesa v nove višine z Centr 2 Builder, 9-tedenski vadbeni prog...