Nieuws

Pridobite dostop do naših najnovejših novic, tako da se prijavite na naše glasilo.

Science says: Try 5 post-workout breathwork hacks

Znanost pravi: Preizkusite 5 trikov za dihanje po vadbi

Osrednja ekipa Znanost pravi: preizkusite 5 trikov za dihanje po vadbi V trenutkih velikega stresa ali po intenzivni vadbi obstaja nepogrešljiv način, da svoje telo spet umirite: zniž...

Master your cable machine with Centr 2 Builder

Obvladajte svoj kabelski stroj s programom Centr 2 Builder

Centr Team Obvladajte svojo kabelsko napravo s programom Centr 2 Builder Povzdignite svojo moč in definicijo celotnega telesa v nove višine z Centr 2 Builder, 9-tedenski vadbeni prog...

16 iron-rich recipes for an energy boost

16 z železom bogatih receptov za dvig energije

Centr Team 16 z železom bogatih receptov za dvig energije Ali dobivate dovolj železa? Če ste se počutili utrujeni, ste počasni pri okrevanju ali niste bili ravno najboljši, je lahko kri...

How long does it really take to build muscle?

Koliko časa v resnici traja izgradnja mišic?

Centr Team Koliko časa v resnici traja izgradnja mišic? Bodite iskreni: po vsaki seji dvigovanja pogledate v ogledalo in se sprašujete ko boste dejansko začeli videti rezultate, kajne? S...