Nieuws

Krijg toegang tot ons laatste nieuws door u aan te melden voor onze nieuwsbrief.

Centr Power: train at home or in gym

Centr Power: train thuis of in de sportschool

Centr Team Centr Power: train thuis of in de sportschool Er is meer dan één manier om serieuze kracht en spiermassa op te bouwen met het team dat Chris Hemsworths grootste resultat...

10 high-protein smoothies to max muscle growth

10 eiwitrijke smoothies voor maximale spiergroei

Centr Team 10 eiwitrijke smoothies voor maximale spiergroei Er gaat niets boven de dubbele boost van een ochtendtraining gevolgd door een eiwitrijke smoothie voor optimaal herstel en...

Will cardio kill my strength gains?

Zal cardio mijn krachttoename tenietdoen?

Centr Team Vernietigt cardio mijn krachttoename? Aan de ene kant van de sportschool staan de spierbouwers die geen cardio doen uit angst hun zuurverdiende spiermassa te verliezen. Aan...

4 tips to keep your fitness goals on track

4 tips om je fitnessdoelen te bereiken

Vage voornemens zoals "fit worden" werken zelden; specifieke, meetbare doelen zorgen voor echte vooruitgang. Definieer wat fitness voor jou betekent en stel vervolgens duidelijke kortetermijndoelen...

Centr 3 Max: build max muscle on your cable machine

Centr 3 Max: bouw maximale spiermassa op met je kabelmachine

Centr Team Centr 3 Max: bouw maximale spierkracht op met je kabelmachine Van de garage tot de sportschool, maximaliseer je spieren op een efficiënte manier met Centr 3 Max – het 9 we...

Muscle PRO unlocks the power of your cable machine

Muscle PRO ontgrendelt de kracht van uw kabelmachine

Centr Team Muscle PRO ontgrendelt de kracht van je kabelmachine Bouw je sterkste versie van jezelf met Muscle PRO, het 9 weken durende trainingsprogramma dat de kracht van je Inspire Series FT2 ...