Nieuws

Meld u aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van ons laatste nieuws.

The injury was big. Dan’s comeback was bigger.

De blessure was groot. Dans comeback was groter.

Centrum Team De blessure was groot. Dans comeback was groter. Het is augustus 2023. Dan Churchill, de Centr-expert die nooit stopt met bewegen, gaat een van zijn groo...

From rock bottom to fitness warrior: Christine's journey

Van dieptepunt tot fitnesskrijger: Christine's reis

Centrum Team Van dieptepunt tot fitnesskrijger: Christine's reis Christines transformatie is hoe dan ook indrukwekkend. Ze is 36 kilo afgevallen, heeft acht...

How a single mom found her power by lifting weights

Hoe een alleenstaande moeder haar kracht vond door gewichtheffen

Centrum Team Hoe een alleenstaande moeder haar kracht vond door gewichtheffen Zoek het woord 'kracht' op in het woordenboek en je ziet waarschijnlijk een foto ...

Cut body fat & gain muscle with Power Shred

Verlies lichaamsvet en krijg spieren met Power Shred

Centrum Team Verlies lichaamsvet en krijg spieren met Power Shred Je sterkste, meest slanke en meest gedefinieerde lichaam creëer je met Power Shred – het 14...

Can you lose fat & gain muscle at the same time?

Kun je tegelijkertijd vet verliezen en spieren opbouwen?

Lucas Zocchi Kun je tegelijkertijd vet verliezen en spieren opbouwen? Kun je spieren opbouwen met een calorietekort? Dit is een vraag die ik vaak krijg, hoewel i...

Healthy shred vs unhealthy shred: spot the signs

Gezonde snippers vs. ongezonde snippers: herken de signalen

Lucas Zocchi Gezonde snippers vs. ongezonde snippers: herken de signalen Laten we de pleister eraf trekken: versnipperen is een uitdaging, maar het hoeft je ni...