Nieuws

Blijf op de hoogte van ons laatste nieuws door u in te schrijven voor onze nieuwsbrief.

The injury was big. Dan’s comeback was bigger.

De blessure was groot. Dan's comeback was nog groter.

Centr Team De blessure was groot. Dan’s comeback was groter. Het is augustus 2023. Dan Churchill, de Centr-expert die nooit stopt met bewegen, neemt het op tegen een van zijn grootste uit...

From rock bottom to fitness warrior: Christine's journey

Van dieptepunt naar fitnessstrijder: Christine's reis

Centr Team Van dieptepunt naar fitness warrior: de reis van Christine Christines transformatie ...

How a single mom found her power by lifting weights

Hoe een alleenstaande moeder haar kracht vond door gewichtheffen

Centr Team Hoe een alleenstaande moeder haar kracht vond door gewichten te heffen Zoek "kracht" op in het woordenboek en je ziet waarschijnlijk een foto van Nat die terug flexed. Nat i...

Cut body fat & gain muscle with Power Shred

Verlies lichaamsvet en bouw spiermassa op met Power Shred

Centr Team Verminder lichaamsvet en bouw spiermassa op met Power Shred Je sterkste, sla...

Can you lose fat & gain muscle at the same time?

Is het mogelijk om tegelijkertijd vet te verliezen en spieren op te bouwen?

Luke Zocchi Kun je vet verliezen & spiermassa winnen tegelijkertijd? Kun je spiermassa opbouwen met een calorietekort? Dit is een vraag die ik vaak krijg, hoewel iedereen er een ande...

Healthy shred vs unhealthy shred: spot the signs

Gezonde afvallen versus ongezonde afvallen: herken de signalen

Luke Zocchi Gezonde shred vs ongezonde shred: herken de signalen Laten we het maar meteen zeggen: shredden daagt je uit, maar het zou je niet moeten breken. Dat weet ik...