Jaunumi

Iegūstiet piekļuvi mūsu jaunākajām ziņām, reģistrējoties mūsu informatīvajam izdevumam.

Muscle PRO unlocks the power of your cable machine

Muscle PRO atbloķē jūsu kabeļa iekārtas jaudu

Centrālā komanda Muscle PRO atbloķē jūsu kabeļa iekārtas jaudu Izveidojiet savu spēcīgāko sevi, izmantojot Muscle PRO — 9 nedēļu treniņu programmu, kas atraisa jūsu Inspire Series FT2 PRO Smith ...

Don’t just build muscle, get Centr 1 Strong

Neveidojiet tikai muskuļus, bet arī iegūstiet Centr 1 Strong

Centra komanda Neveidojiet tikai muskuļus, bet arī iegūstiet Centr 1 Strong Viens mērķis. Viena mašīna. Visi ieguvumi. Palieliniet savu muskuļu masu un panākiet visa ķermeņa spēku, izm...

7 yin yoga poses for better functional mobility

7 iņ jogas pozas labākai funkcionālai mobilitātei

Iņ joga ir ne tikai lieliska stresa mazināšanai, bet arī uzlabo funkcionālo mobilitāti, mērķējot uz dziļajiem saistaudiem un uzlabojot elastību. Šī 7 iņ jogas pozu secība palīdz izstiepties un nost...

A dietitian’s guide to HYROX nutrition

Dietologa ceļvedis par HYROX uzturu

Endžija Aše Diētas speciālista rokasgrāmata par HYROX uzturu No pirmās treniņa dienas līdz otrajai finiša līnijai HYROX ir prasīgs. Jūs tagad esat augstas veiktspējas sportists, tāpē...

What to look for in a protein powder

Ko meklēt olbaltumvielu pulverī

Pareiza proteīna pulvera izvēle var šķist nepārvarama, taču izprotot savus mērķus un to, ko meklēt uz etiķetes, ir liela nozīme. Olbaltumvielas atbalsta tādas būtiskas funkcijas kā muskuļu atjaunoš...

Science says: Try 5 post-workout breathwork hacks

Zinātne saka: pēc treniņa izmēģiniet 5 elpas vingrinājumus

Centrālā komanda Zinātne saka: pēc treniņa izmēģiniet 5 elpas vingrinājumus Paaugstināta stresa brīžos vai pēc intensīva treniņa pastāv nevainojams veids, kā nomierināt ķermeni: pazem...