Vaš osnovni vodič za dodatak za oporavak
Angie Asche Vaš osnovni vodič za dodatak za oporavak Ne tražite samo dodatnu prednost na podlozi za vježbanje, već i kad siđete s nje. Dakle, trebaju li vam dodaci za oporavak i ako je...
Ozljeda je bila velika. Danov povratak bio je veći.
Centr tim Ozljeda je bila velika. Danov povratak bio je veći. Kolovoz je 2023. Dan Churchill, stručnjak za Centr koji se nikad ne prestaje kretati, preuzima jedan njegovih najvećih izazov...
Od dna do fitness ratnika: Christineino putovanje
Centr tim Od dna do fitness ratnika: Christinein put Christineina transformacija je impresivna u svakom pogledu. Smršava je 80 lbs (36 kg), ima osam veličina hlača i – s kolegama člano...
Kako je samohrana majka pronašla svoju moć dižući utege
Centr tim Kako je samohrana majka pronašla svoju moć dižući utege Potražite "snaga" u rječniku i vjerojatno ćete vidjeti sliku Nata kako savija leđa prema tebi. Nat je samohrana majka ...
Smanjite tjelesnu masnoću & dobijete mišiće uz Power Shred
Centr tim Smanjite tjelesnu masnoću & dobijete mišiće uz Power Shred Vaše najsnažnije, najvitkije, n...
Možete li izgubiti salo & dobiti mišiće u isto vrijeme?
Luke Zocchi Možete li izgubiti salo & dobiti mišiće u isto vrijeme? Možete li izgraditi mišiće u kalorijskom deficitu? Ovo je pitanje koje mi često postavljaju, iako se čini da svatk...