Nyheder

Få adgang til vores seneste nyheder ved at tilmelde dig vores nyhedsbrev.

Science says: Try 5 post-workout breathwork hacks

Videnskaben siger: Prøv 5 breathwork-hacks efter træning

Centr Team Videnskaben siger: Prøv 5 efter-workout breathwork hacks I øjeblikke med høj stress eller efter en intens træning er der en uafbrudt måde at bringe din krop tilbage til ro:...

Master your cable machine with Centr 2 Builder

Mestre din kabelmaskine med Centr 2 Builder

Centr Team Behersk din kabelmaskine med Centr 2 Builder ll">ll Tag din styrke og totalkropsdefinition til nye højder med workout-program, Buildertr. for at maksimere muskeltilvæksten ...

16 iron-rich recipes for an energy boost

16 jernrige opskrifter til et energiboost

Centr Team 16 jernrige opskrifter til et energiboost Får du nok jern? Hvis du har følt dig træt, træg i restitutionen eller ikke helt præsterer dit bedste, kan lavt jern være skylden. M...

How long does it really take to build muscle?

Hvor lang tid tager det egentlig at bygge muskler?

Centr Team Hvor lang tid tager det egentlig at bygge muskler? Vær ærlig: du tjekker spejlet efter hver løftesession undrende når du rent faktisk begynder at se resultater, gør du ikke? S...