Centr Core Kit
10+ in stock
Le Centr Core Kit réunit quatre accessoires pour travailler la force du centre du corps, l’équilibre, la stabilité, le conditionnement et le contrôle global. Chaque élément propose un stimulus différent, afin de passer d’un travail de stabilité contrôlé à des exercices plus dynamiques de puissance et de conditionnement.
Utilisez le ballon de gym pour l’équilibre, la mobilité et les exercices avec appui ; le slam ball pour les mouvements explosifs et le conditionnement ; la roue abdominale pour la force anti-extension ; et les disques de glisse pour les planches, fentes et exercices au sol sollicitant tout le corps.
Équipements inclus
- Ballon de gym de 65 cm
- Slam ball de 2.72 kg
- Roue abdominale
- Paire de disques de glisse
Possibilités d’entraînement
Le ballon de gym convient aux ponts, flexions des ischio-jambiers, rollouts, exercices d’équilibre et de mobilité. Le slam ball peut être utilisé pour les slams, portés, squats et exercices de conditionnement en rotation. La roue abdominale cible la force contrôlée du tronc, tandis que les disques ajoutent du mouvement aux planches, mountain climbers, fentes et exercices pour les ischio-jambiers.
Combinez ce kit avec le Centr Bodyweight Training Kit pour les tractions, pompes et exercices en suspension, ou ajoutez les Centr Fabric Resistance Bands pour l’activation musculaire et la résistance progressive.
Caractéristiques
- Ballon de gym : diamètre 65 cm
- Slam ball : 2.72 kg, diamètre 19 cm
- Roue abdominale : diamètre 18 cm x longueur 25 cm
- Disques de glisse : 26.3 x 18.3 cm
Entretien et sécurité
Utilisez les équipements sur des surfaces intérieures adaptées à l’entraînement. Gardez le ballon de gym et les disques de glisse à l’écart des objets tranchants, inspectez régulièrement chaque élément et nettoyez-les après utilisation. Rangez le kit à l’intérieur, à l’abri de la chaleur excessive. Les nouveaux membres Centr bénéficient de trois mois d’abonnement numérique Centr.
€69,95 EUR
