
Nu doar dezvoltați mușchi, obțineți Centr 1 Strong
Echipa Centr Nu doar construiește mușchi – alege Centr 1 Strong Un obiectiv. O singură mașină. Toate câștigurile. Amplifică masa musculară și obține forță pentru ...

7 poziții de yin yoga pentru o mobilitate funcțională mai bună
Yin yoga nu este doar excelent pentru reducerea stresului, dar și îmbunătățește mobilitatea funcțională prin țintirea țesutului conjunctiv profund și sporirea flexibilității. Această secvență de 7 ...

Ghidul nutrițional HYROX: Sfaturi de la un dietetician
Angie Asche Ghidul unui dietetician pentru nutriția HYROX ...

Ce să cauți într-o pudră proteică
Alegerea pudrei de proteine potrivite poate părea copleșitoare, dar înțelegerea obiectivelor tale și a ceea ce trebuie să cauți pe etichetă face toată diferența. Proteinele susțin funcții esențiale...

Știința spune: Încearcă 5 tehnici de respirație după antrenament
Echipa Centr Știința spune: Încearcă 5 tehnici de respirație post-antrenament ...

Stăpânește aparatul de cablu cu Centr 2 Builder.
Echipa Centr Stăpânește aparatul cu cabluri cu Centr 2 Builder Du-ți forța și definirea întregului corp la nivelul următor cu Centr 2 Builder, programul de antrenament...