News

Abonați-vă la newsletterul nostru pentru a primi cele mai recente știri.

Muscle PRO unlocks the power of your cable machine

Muscle PRO deblochează puterea aparatului de cabluri.

Centr Team Muscle PRO îți deblochează puterea aparatului cu cabluri Construiește-ți cea mai puternică versiune cu Muscle PRO, programul de 9 săptămâni care valor...

Don’t just build muscle, get Centr 1 Strong

Nu doar dezvoltați mușchi, obțineți Centr 1 Strong

Echipa Centr Nu doar construiește mușchi – alege Centr 1 Strong Un obiectiv. O singură mașină. Toate câștigurile. Amplifică masa musculară și obține forță pentru ...

7 yin yoga poses for better functional mobility

7 poziții de yin yoga pentru o mobilitate funcțională mai bună

Yin yoga nu este doar excelent pentru reducerea stresului, dar și îmbunătățește mobilitatea funcțională prin țintirea țesutului conjunctiv profund și sporirea flexibilității. Această secvență de 7 ...

A dietitian’s guide to HYROX nutrition

Ghidul nutrițional HYROX: Sfaturi de la un dietetician

Angie Asche Ghidul unui dietetician pentru nutriția HYROX ...

What to look for in a protein powder

Ce să cauți într-o pudră proteică

Alegerea pudrei de proteine potrivite poate părea copleșitoare, dar înțelegerea obiectivelor tale și a ceea ce trebuie să cauți pe etichetă face toată diferența. Proteinele susțin funcții esențiale...

Science says: Try 5 post-workout breathwork hacks

Știința spune: Încearcă 5 tehnici de respirație după antrenament

Echipa Centr Știința spune: Încearcă 5 tehnici de respirație post-antrenament ...