Nieuws

Obțineți acces la cele mai recente știri prin înscrierea la buletinul nostru informativ.

Don’t just build muscle, get Centr 1 Strong

Nu doar construi muschi, obține Centr 1 Strong

C>Wrap Nu doar construi muschi, obține Centr 1 Strong Un singur obiectiv. O singură mașină. Toate câștigurile. Amplifică-ți masa musculară și obține puterea întregului corp cu Centr 1 S...

7 yin yoga poses for better functional mobility

7 poziții yin yoga pentru o mobilitate funcțională mai bună

Yin yoga nu este excelentă numai pentru ameliorarea stresului, dar îmbunătățește și mobilitatea funcțională prin țintirea țesutului conjunctiv profund și îmbunătățirea flexibilității. Această secve...

A dietitian’s guide to HYROX nutrition

Ghidul unui dietetician pentru nutriția HYROX

Angie Asche Ghidul dieteticianului pentru nutriția HYROX De la prima zi de antrenament până în a doua în care treceți linia de sosire, HYROX este exigent. Acum ești un atlet de înal...

What to look for in a protein powder

Ce să cauți într-o pudră de proteine

Alegerea pudrei proteice potrivite poate fi copleșitoare, dar înțelegerea obiectivelor tale și a ceea ce să cauți pe etichetă face toată diferența. Proteinele susțin funcții esențiale precum repara...

Science says: Try 5 post-workout breathwork hacks

Știința spune: Încearcă 5 trucuri de respirație după antrenament

Echipa centrală Știința spune: Încearcă 5 trucuri de respirație după antrenament În momentele de stres ridicat sau după un antrenament intens, există o modalitate fără eșec de a vă re...

Master your cable machine with Centr 2 Builder

Stăpânește-ți aparatul de cablu cu Centr 2 Builder

C>Wrap Stăpânește-ți aparatul de cablu cu Centr 2 Builder Luați-vă puterea și definiția totală a corpului la creșteți o înălțime mai puternică Program de antrenament de 9 săptămâni co...