
Nu doar construi muschi, obține Centr 1 Strong
C>Wrap Nu doar construi muschi, obține Centr 1 Strong Un singur obiectiv. O singură mașină. Toate câștigurile. Amplifică-ți masa musculară și obține puterea întregului corp cu Centr 1 S...

7 poziții yin yoga pentru o mobilitate funcțională mai bună
Yin yoga nu este excelentă numai pentru ameliorarea stresului, dar îmbunătățește și mobilitatea funcțională prin țintirea țesutului conjunctiv profund și îmbunătățirea flexibilității. Această secve...

Ghidul unui dietetician pentru nutriția HYROX
Angie Asche Ghidul dieteticianului pentru nutriția HYROX De la prima zi de antrenament până în a doua în care treceți linia de sosire, HYROX este exigent. Acum ești un atlet de înal...

Ce să cauți într-o pudră de proteine
Alegerea pudrei proteice potrivite poate fi copleșitoare, dar înțelegerea obiectivelor tale și a ceea ce să cauți pe etichetă face toată diferența. Proteinele susțin funcții esențiale precum repara...

Știința spune: Încearcă 5 trucuri de respirație după antrenament
Echipa centrală Știința spune: Încearcă 5 trucuri de respirație după antrenament În momentele de stres ridicat sau după un antrenament intens, există o modalitate fără eșec de a vă re...

Stăpânește-ți aparatul de cablu cu Centr 2 Builder
C>Wrap Stăpânește-ți aparatul de cablu cu Centr 2 Builder Luați-vă puterea și definiția totală a corpului la creșteți o înălțime mai puternică Program de antrenament de 9 săptămâni co...