
Nemojte samo graditi mišiće, nabavite Centr 1 Strong
Centr tim Nemojte samo graditi mišiće, nabavite Centr 1 Strong Jedan gol. Jedan stroj. Svi dobici. Pojačajte svoju mišićnu masu i postignite snagu cijelog tijela s Centr 1 Strong, 9-tj...

7 yin yoga poza za bolju funkcionalnu pokretljivost
Yin joga nije samo izvrsna za oslobađanje od stresa, već također poboljšava funkcionalnu pokretljivost ciljanjem na duboko vezivno tkivo i povećanjem fleksibilnosti. Ovaj slijed od 7 yin joga poza ...

Dijetetičarski vodič za HYROX prehranu
Angie Asche Dijetetičarski vodič za HYROX prehranu Od prvog dana treninga do drugog dana kada prijeđete cilj, HYROX je zahtjevan. Sada ste sportaš visokih performansi - stoga je vri...

Što tražiti u proteinskom prahu
Odabir pravog proteinskog praha može se činiti neodoljivim, ali razumijevanje vaših ciljeva i onoga što trebate tražiti na etiketi čini veliku razliku. Protein podupire bitne funkcije kao što su po...

Znanost kaže: isprobajte 5 trikova za disanje nakon treninga
Centralni tim Znanost kaže: isprobajte 5 trikova za disanje nakon vježbanja U trenucima visokog stresa ili nakon intenzivnog vježbanja, postoji nepogrešiv način da vratite svoje tijel...

Ovladajte svojim kabelskim strojem uz Centr 2 Builder
Centr tim Ovladajte svojim kabelskim strojem uz Centr 2 Builder Podignite svoju snagu i definiciju cijelog tijela na nove visine uz Centr 2 Builder, 9-tjedni program vježbanja osmišl...