Réduisez la graisse corporelle et gagnez du muscle avec Power Shred

Cut body fat & gain muscle with Power Shred

Équipe Centr

Réduisez la graisse corporelle et Gagnez du muscle avec Power Shred

Votre corps le plus fort, le plus mince et le plus dessiné est fait avec Power Shred, le programme d'entraînement de 14 semaines pour la sèche, conçu par l'équipe à l'origine des plus grandes transformations de Chris Hemsworth.

Perdez de la graisse tout en développant ou en entretenant vos muscles, à la maison ou en salle, grâce à des entraînements adaptés à votre niveau et à un guide nutritionnel complet.

C'est le programme d'entraînement et de repas ultime pour la recomposition corporelle, avec le soutien d'experts dont vous avez besoin pour obtenir des résultats. Commencez à vous entraîner dès maintenant pour maîtriser votre puissance – en exclusivité sur Centr.

Découvrez tout sur Power Shred

Les experts en musculation Luke Zocchi et Ingrid Clay vous accompagneront dans votre entraînement pour obtenir une définition musculaire optimale avec Power Shred.

14 semaines d'entraînement, dont deux semaines de récupération.
Choisissez de vous entraîner à la maison ou en salle.
Entraînez-vous au niveau qui vous convient : Débutant, Intermédiaire ou Avancé.
Un programme d'entraînement combinant musculation classique, journées dédiées au cardio, mouvements fonctionnels pour maintenir la mobilité, et séances de finition HIIT/HIRT intenses pour brûler plus de graisses.
Des entraînements autoguidés efficaces de moins de 40 minutes pour les débutants, 45 minutes pour les intermédiaires et 60 minutes pour les avancés.
Optimisez votre alimentation grâce à un programme de repas approuvé par un diététicien et Manuel, incluant un calculateur de calories et un guide des compléments alimentaires.
Outils et exercices de réflexion pour vous aider à révéler votre potentiel.

L'entraîneur Luke Zocchi effectue une fente avec barre, tandis qu'Ingrid Clay, entraîneuse, effectue un curl marteau avec haltères.

Perdre de la graisse, pas du muscle

Vous voulez Connaissez-vous les résultats que vous obtiendrez avec Power Shred ? Pendant 14 semaines, nous vous montrerons comment sécher sans impacter vos performances. Vous pouvez vous attendre à :

Perdre de la graisse corporelle
Entretenir ou gagner de la masse musculaire
Développer un mental fort
Tout cela en toute sécurité, sans compromettre votre santé.

Prêt pour votre première séance Power Shred ?

Les membres de Centr peuvent désormais trouver Power Shred dans la section Programmes.

Pas encore membre ? Commencez votre essai gratuit dès maintenant pour accéder au programme complet et à tous les outils dont vous avez besoin pour obtenir des résultats durables.

Prise de masse ou sèche : laquelle vous convient le mieux ?

Vous cherchez un programme d'entraînement pour prendre de la masse et gagner en force avant de vous lancer dans la musculation ?

Nous vous proposons le programme de musculation ultime : Centr Power.

Laisser un commentaire

Ce site est protégé par hCaptcha, et la Politique de confidentialité et les Conditions de service de hCaptcha s’appliquent.

Expédition

Nous livrons dans tous les pays listés dans le menu déroulant en haut de la page. Si votre pays n'est pas listé mais que vous souhaitez tout de même passer commande, n'hésitez pas à nous contacter par e-mail. Pour obtenir un devis de livraison personnalisé, envoyez-nous un message ou contactez-nous par e-mail à orders@centrfitness.eu.

Service client

Contactez-nous au +31 165 512 603. Nous sommes disponibles :

Du lundi au jeudi : de 9 h à 17 h
Vendredi : de 9 h à 16 h

Vous pouvez également nous envoyer un e-mail à l’adresse orders@centrfitness.eu.

Parrainer un ami

Laissez-nous un avis ou partagez nos produits avec un ami. Votre soutien est précieux pour nous !

Paiement sécurisé

Tous les paiements sont traités via des systèmes sécurisés et cryptés afin de protéger vos informations personnelles et financières. Nous utilisons des passerelles de paiement fiables, conformes aux normes du secteur, pour garantir une expérience d'achat sûre, fluide et fiable. Vos informations de paiement ne sont jamais stockées ni partagées, vous offrant ainsi une tranquillité d'esprit totale lors de vos achats.