Où se déroule HYROX 2026 ? Tous les événements HYROX, dates et lieux

Où se déroule HYROX 2026 et à quels événements pouvez-vous vous attendre ?

HYROX continue de croître rapidement en 2026. De Singapour à Stockholm, et de Rotterdam à Rio de Janeiro, des athlètes du monde entier se préparent à un mélange intense de course à pied et de workouts fonctionnels. Mais où se déroule exactement HYROX 2026 ? Dans cet article approfondi, nous vous présentons tous les événements HYROX connus en 2026. Vous y trouverez les dates, les lieux, les points forts de chaque course, les catégories attendues et, lorsque c’est pertinent, des informations supplémentaires sur le programme, l’ambiance et l’expérience globale. Que vous vous entraîniez avec Centr x Hyrox ou que vous préfériez suivre votre propre plan, voici votre vue d’ensemble pour toute l’année.

Veuillez noter que lorsque les lieux exacts ou les détails finaux des vagues de départ ne sont pas encore totalement confirmés dans les informations disponibles, nous restons volontairement généraux. Nous n’inventons rien. De cette manière, vous obtenez un aperçu réaliste et utile de toutes les courses HYROX en 2026.

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Avril 2026 : un départ fulgurant pour l’année HYROX

1. AIA HYROX Singapore

Date : 3–5 avril 2026
Lieu : National Stadium SG, Singapour
Pourquoi Singapour ? Singapour ouvre la saison avec style grâce à trois journées complètes de course. La combinaison d’un site sportif de classe mondiale et d’une communauté HYROX asiatique en pleine croissance en fait l’un des lancements de saison les plus passionnants de l’année.

Programme et catégories

• Vendredi 3 avril : Doubles Hommes, Doubles Femmes, Women’s Open, relais entreprises et vagues de relais supplémentaires plus tard dans la journée.
• Samedi 4 avril : Men’s Open, Pro Doubles Women, Pro Women, Doubles Mixed, Pro Doubles Men et Pro Men.
• Dimanche 5 avril : Doubles Women, Women’s Open, Men’s Open, Doubles Men et Doubles Mixed. Un week-end solide pour les coureurs loisirs comme pour les compétiteurs.

2. Legendz HYROX Miami Beach

Date : 3–5 avril 2026
Lieu : Miami Beach, États-Unis
Pourquoi Miami Beach ? Miami Beach réunit soleil, architecture Art déco, vues sur l’océan et culture sportive dynamique. Cela fait de cet événement plus qu’une course : c’est une expérience à part entière.

Programme et catégories

• Vendredi : Doubles Women, Pro Women, Pro Men et divisions relais en soirée.
• Samedi : Men, Adaptive Men, Doubles Mixed, Pro Doubles Women et Pro Doubles Men.
• Dimanche : Doubles Women, Women, Adaptive Women et Doubles Men. Un excellent mélange de divisions solo et en duo.

3. Virgin Active HYROX Cape Town

Date : 3–5 avril 2026
Lieu : Le Cap, Afrique du Sud
Pourquoi Le Cap ? Il s’agit de la toute première édition HYROX sur trois jours en Afrique du Sud et d’un temps fort majeur du début de saison. Avec ses montagnes, ses vues sur l’océan et sa forte culture sportive locale, Le Cap offre un cadre de course mémorable.

Programme et catégories

• Vendredi : Men, Pro Men, Pro Women, Doubles Men, Corporate Challenge, Women, Doubles Women et Doubles Mixed.
• Samedi : Doubles Women, Men et Pro Doubles Men/Women.
• Dimanche : Doubles Men, Women, Doubles Mixed et courses relais dans la dernière partie de la journée.

4. HYROX Bologna

Date : 4–6 avril 2026
Lieu : Bologne, Italie
Pourquoi Bologne ? Bologne mêle histoire, gastronomie incroyable et énergie italienne classique. Cela en fait un week-end où le sport et le city-break vont parfaitement ensemble.

Programme et catégories

• Samedi : Men, Pro Men, Pro Women, Doubles Men, Doubles Women, Women et Doubles Mixed.
• Dimanche : Men, Doubles Mixed et Pro Doubles Men/Women.
• Lundi : Doubles Women, Women, Doubles Men et divisions relais. Idéal pour les athlètes qui aiment une course répartie sur trois journées complètes.

5. BYD HYROX Brisbane

Date : 9–13 avril 2026
Lieu : Brisbane, Australie
Pourquoi Brisbane ? Brisbane se distingue immédiatement par sa longue fenêtre d’événement et son large programme de courses. Avec également des compétitions de niveau championnat, c’est l’un des plus grands rendez-vous du printemps sur le calendrier.

Programme et catégories

• Jeudi : divisions Open, vagues adaptive, catégories doubles et mixtes.
• Vendredi : divisions Pro, courses relais et Elite 15 Women et Men en soirée.
• Du samedi au lundi : courses régionales, vagues Open, doubles et davantage de relais. Un événement à haut volume et haute énergie, avec un fort attrait pour les spectateurs.

6. Ultrahuman HYROX Bengaluru

Date : 11–12 avril 2026
Lieu : Bengaluru, Inde
Pourquoi Bengaluru ? Bengaluru devient rapidement une destination HYROX importante en Inde. La ville possède une énergie jeune et active ainsi qu’une communauté fitness en pleine croissance qui correspond parfaitement à ce sport.

Programme et catégories

• Samedi 11 avril : Pro Men, Pro Doubles Men, Women, Pro Women, Doubles Women et formats relais.
• Dimanche 12 avril : Men, Doubles Mixed et Men’s Relay. Compact, mais complet.

7. BYD HYROX APAC Championships – Brisbane

Date : 11–12 avril 2026
Lieu : Brisbane, Australie
Pourquoi Brisbane encore ? Pendant la même période, Brisbane accueille également les championnats APAC. Cela ajoute une valeur compétitive supplémentaire et attire des athlètes solides de toute la région.

Programme et catégories

• Samedi et dimanche : courses de championnat régional avec une orientation plus performance et des plateaux globalement plus rapides.
• Attendez-vous à des chronos rapides, de solides doubles et un niveau de compétition nettement supérieur à celui d’un week-end de course moyen.

8. HYROX Wuhan

Date : 11 avril 2026
Lieu : Wuhan, Chine
Pourquoi Wuhan ? Une course HYROX sur une seule journée crée une sensation compacte et intense. Cela rend Wuhan particulièrement intéressante pour les athlètes qui aiment les formats courts et ciblés.

Programme et catégories

• Comme il s’agit d’un événement d’une seule journée, l’accent sera probablement mis sur une organisation efficace pour les catégories Open, Doubles et certaines catégories compétitives.
• Les événements sur une seule journée apportent souvent un rythme de course très serré et énergique du début à la fin.

9. HYROX Rotterdam

Date : 15–19 avril 2026
Lieu : Rotterdam, Pays-Bas
Pourquoi Rotterdam ? Rotterdam reste l’un des noms phares du calendrier HYROX européen. La ville est moderne, facile d’accès et particulièrement appréciée des athlètes néerlandais qui veulent se tester sur des stations comme le HYROX Sled Push et sur la course à pied sous fatigue.

Programme et catégories

• Mercredi et jeudi : Men, Doubles Men, Doubles Women, Women et Doubles Mixed.
• Vendredi : Men, Women Pro, Men Pro, Company Challenge et vagues doubles supplémentaires en soirée.
• Samedi et dimanche : grandes journées de course Open et Doubles, incluant Pro Doubles Women, Pro Doubles Men et une forte intensité sur la fin du week-end.

10. HYROX Warsaw

Date : 16–19 avril 2026
Lieu : PGE Narodowy, Varsovie, Pologne
Pourquoi Varsovie ? Courir dans un stade donne à Varsovie un avantage particulier. Ce lieu donne une impression de grande ampleur, de compétition et de spectacle, surtout avec les courses Elite 15 en soirée.

Programme et catégories

• Jeudi et vendredi : Men, Women, divisions Adaptive, Doubles et courses Elite 15 en soirée.
• Samedi : grandes vagues pour Men, Doubles Women et Pro Doubles.
• Dimanche : Doubles Mixed, Women, Doubles Men et divisions relais pour clôturer l’événement.

11. All Inclusive Fitness HYROX Cologne

Date : 16–19 avril 2026
Lieu : Messe Köln, Cologne, Allemagne
Pourquoi Cologne ? HYROX Cologne se déroule en parallèle de la FIBO, le plus grand salon mondial du fitness. Cela donne à la course un mélange particulier de compétition, d’énergie expo et d’ambiance communautaire.

Programme et catégories

• Jeudi : Men, Doubles Men, Doubles Women, Women et Doubles Mixed.
• Vendredi : Men, Men Pro, Women Pro, divisions doubles et catégories relais en soirée.
• Samedi et dimanche : grandes journées de course mixtes et doubles, incluant Pro Doubles Women et Pro Doubles Men.

12. Leapmotor HYROX Málaga

Date : 16–19 avril 2026
Lieu : Málaga, Espagne
Pourquoi Málaga ? Málaga combine soleil, énergie du sud de l’Espagne et forte ambiance sportive. Pour de nombreux athlètes, c’est une destination idéale qui mêle compétition et voyage.

Programme et catégories

• Jeudi et vendredi : Men, Pro Men, Pro Women, Doubles Men, Doubles Women, Women et Doubles Mixed.
• Samedi : Men, Adaptive Men, Doubles Mixed et Pro Doubles.
• Dimanche : Doubles Women, Women, Adaptive Women, Doubles Men et relais en fin d’après-midi.

13. Smart Fit HYROX Monterrey

Date : 18–19 avril 2026
Lieu : Monterrey, Mexique
Pourquoi Monterrey ? Monterrey amène HYROX dans une région du Mexique très active et sportive. Ce format sur deux jours est idéal pour un événement compact mais chargé en action.

Programme et catégories

• Attendez-vous à un mélange de catégories Open, Pro, Doubles et possiblement relais répartis sur deux journées intenses.
• Comme les vagues de départ exactes n’étaient pas totalement disponibles dans les informations utilisées, il est judicieux de consulter de nouveau la page officielle de la course à l’approche de l’événement.

14. MAYBELLINE HYROX Paris Grand Palais

Date : 23–27 avril 2026
Lieu : Paris, France
Pourquoi Paris ? Le Grand Palais donne à cette course une dimension premium, presque iconique. Paris est également parfaite pour les athlètes qui souhaitent combiner HYROX avec culture, architecture et superbe city-break.

Programme et catégories

• Grâce au format sur plusieurs jours, il y a largement de la place pour les divisions Open, Pro, Doubles et Relay.
• Le programme sera probablement réparti de manière à laisser suffisamment d’espace aux athlètes loisirs comme aux meilleurs compétiteurs tout au long du week-end.

15. HYROX São Paulo

Date : 25 avril 2026
Lieu : São Paulo, Brésil
Pourquoi São Paulo ? Une course d’une seule journée dans une ville aussi grande donne automatiquement une impression d’intensité et d’énergie. São Paulo montre à quelle vitesse HYROX se développe en Amérique du Sud.

Programme et catégories

• Avec un événement d’une journée, les catégories sont généralement programmées de manière serrée et efficace.
• Attendez-vous à une bonne fluidité entre les divisions solo et doubles.

16. HYROX Cardiff

Date : 29 avril – 4 mai 2026
Lieu : Cardiff, Pays de Galles
Pourquoi Cardiff ? Cardiff possède une forte tradition sportive et s’intègre parfaitement à la croissance continue de HYROX au Royaume-Uni. La longue fenêtre de l’événement suggère un programme large et ambitieux.

Programme et catégories

• Grâce à la configuration sur plusieurs jours, il y aura probablement beaucoup de place pour les divisions Open, les courses Pro, les Doubles et probablement aussi des catégories relais.
• Pour les athlètes britanniques, Cardiff est une option séduisante grâce à son accessibilité et à sa forte ambiance d’événement.

Mai 2026 : l’Europe bat son plein

17. HYROX Lisboa

Date : 1–3 mai 2026
Lieu : Lisbonne, Portugal
Pourquoi Lisbonne ? Lisbonne est ensoleillée, pittoresque et pleine d’énergie. La capitale portugaise est une destination très attrayante pour les athlètes qui aiment courir dans un cadre détendu mais vivant.

Programme et catégories

• Attendez-vous à un week-end classique avec catégories Open, Doubles, divisions Pro et éventuellement des vagues relais le dernier jour.
• Le format compact sur trois jours rend généralement l’événement à la fois gérable et attractif pour les coureurs comme pour les supporters.

18. Cigna Healthcare HYROX Hong Kong

Date : 8–10 mai 2026
Lieu : Hong Kong
Pourquoi Hong Kong ? Hong Kong est connue pour son rythme, sa densité et son énergie. Cela correspond étonnamment bien à l’esprit HYROX.

Programme et catégories

• Probablement un week-end solide avec formats Open, Pro et Doubles sur trois jours.
• La scène HYROX asiatique y croît rapidement, ce qui élève aussi le niveau de compétition.

19. HYROX Helsinki

Date : 9–10 mai 2026
Lieu : Helsinki, Finlande
Pourquoi Helsinki ? La Finlande possède une forte culture sportive et un public qui valorise l’endurance, la discipline et la constance. HYROX s’intègre très bien dans cet environnement.

Programme et catégories

• Une course compacte sur deux jours avec un bon mélange de catégories solo, doubles et opportunités relais.
• Les événements nordiques attirent souvent des athlètes bien préparés avec une solide discipline d’allure.

20. GoodLife HYROX Ottawa

Date : 14–17 mai 2026
Lieu : Ottawa, Canada
Pourquoi Ottawa ? Ottawa poursuit l’essor de HYROX en Amérique du Nord. La structure sur plusieurs jours laisse de la place pour un large plateau d’athlètes et un week-end complet de course.

Programme et catégories

• Attendez-vous à une répartition de vagues Men, Women, Doubles, Pro et Relay.
• L’utilisation de quatre jours permet généralement aux organisateurs d’intégrer davantage de catégories tout en conservant une bonne fluidité.

21. Biotherm HYROX Barcelona

Date : 14–17 mai 2026
Lieu : Barcelone, Espagne
Pourquoi Barcelone ? Barcelone offre le mélange parfait de ville, de sport et d’énergie méditerranéenne. Cela en fait une favorite pour les athlètes locaux comme internationaux.

Programme et catégories

• Un grand événement avec de la place pour les formats Open, Pro, Doubles et éventuellement Relay sur plusieurs jours.
• Pour les athlètes qui veulent à la fois une ambiance de course et l’attrait de la ville et de la plage, Barcelone est un excellent choix.

22. HYROX Heerenveen

Date : 14–17 mai 2026
Lieu : Heerenveen, Pays-Bas
Pourquoi Heerenveen ? Heerenveen et Thialf possèdent une valeur sportive iconique aux Pays-Bas. Cela donne à HYROX ici une saveur nationale particulière et un fort soutien local.

Programme et catégories

• Un événement néerlandais sur plusieurs jours où l’on peut s’attendre à des divisions Open, Pro, Doubles et Relay.
• Avec Rotterdam et plus tard Utrecht, c’est l’un des événements à domicile les plus attractifs pour les athlètes néerlandais.

23. AirAsia HYROX Incheon

Date : 15–17 mai 2026
Lieu : Incheon, Corée du Sud
Pourquoi Incheon ? Incheon amène HYROX dans un pays doté d’une forte culture du fitness et du sport compétitif. Cela signifie généralement un week-end de course très énergique et bien organisé.

Programme et catégories

• Probablement un programme sur trois jours avec Open, Pro, Doubles et Relay.
• Les événements coréens sont souvent connus pour leur organisation rigoureuse et leur forte intensité sur le terrain.

24. HYROX Puebla

Date : 16–17 mai 2026
Lieu : Puebla, Mexique
Pourquoi Puebla ? Puebla ajoute une deuxième étape mexicaine au printemps. Cela montre à quelle vitesse HYROX s’étend aussi en Amérique latine.

Programme et catégories

• Un week-end compact comprenant probablement des divisions solo, des doubles et certaines vagues compétitives.
• Le format sur deux jours aide à garder l’événement intense et concentré.

25. 24/7 FITNESS HYROX Shanghai

Date : 16–17 mai 2026
Lieu : Shanghai, Chine
Pourquoi Shanghai ? Shanghai est moderne, rapide et internationale, ce qui en fait un choix naturel pour HYROX en tant que course fitness mondiale standardisée.

Programme et catégories

• Attendez-vous à un week-end complet avec Open, Doubles et probablement aussi des catégories Pro.
• Pour les athlètes de toute l’Asie, Shanghai est une étape logique et attractive du calendrier.

26. Creapure® HYROX Lyon

Date : 20–24 mai 2026
Lieu : Lyon, France
Pourquoi Lyon ? Lyon est connue comme une capitale gastronomique, mais elle fonctionne aussi parfaitement comme ville sportive. La longue fenêtre de l’événement permet un programme de course large et varié.

Programme et catégories

• Probablement un mélange d’Open, Pro, Doubles et Relay sur plusieurs jours.
• Pour tous ceux qui aiment combiner HYROX avec grande cuisine et ville élégante, Lyon est un choix malin.

27. GilletteLabs HYROX Berlin

Date : 22–31 mai 2026
Lieu : Berlin, Allemagne
Pourquoi Berlin ? Berlin est l’une des plus grandes et plus dynamiques étapes HYROX de l’année. Sa longue durée en fait l’un des noms les plus marquants de tout le calendrier.

Programme et catégories

• Avec autant de jours, un programme étendu est probable : Open, Pro, Doubles, Relay et activités annexes supplémentaires.
• Le marché HYROX allemand est immense, ce qui fait que Berlin attire souvent de gros volumes de participants et un fort soutien du public.

28. NYU Langone Health HYROX New York

Date : 28 mai – 7 juin 2026
Lieu : New York, États-Unis
Pourquoi New York ? New York offre à HYROX une grande scène internationale. La ville représente l’ambition, le rythme et la performance, autant d’éléments qui correspondent parfaitement à ce sport.

Programme et catégories

• La longue période laisse penser à un programme très large avec de nombreuses catégories et éventuellement des activités annexes ou des formats de vagues répartis.
• Pour les athlètes internationaux, c’est un événement à cocher sur la bucket list : exigeant, prestigieux et enthousiasmant.

29. HYROX Rimini

Date : 28–31 mai 2026
Lieu : Rimini, Italie
Pourquoi Rimini ? Rimini amène HYROX sur la côte italienne. Cela donne à l’événement une ambiance de vacances plus détendue autour d’une compétition indoor sérieuse.

Programme et catégories

• Format sur plusieurs jours avec probablement de la place pour Open, Pro et Doubles.
• Rimini est particulièrement attractive pour les athlètes qui veulent associer une course printanière à une courte escapade.

30. LEMON GYM HYROX Riga

Date : 30–31 mai 2026
Lieu : Riga, Lettonie
Pourquoi Riga ? Riga est une destination émergente intéressante sur le calendrier HYROX. Si vous voulez une course dans une ville moins évidente, c’est une bonne option.

Programme et catégories

• Probablement un format classique sur deux jours avec courses Open, Doubles et plusieurs vagues compétitives.
• Les marchés plus petits créent souvent une ambiance de communauté soudée et enthousiaste.

31. HYROX Youngstars Berlin

Date : 30–31 mai 2026
Lieu : Berlin, Allemagne
Pourquoi Youngstars ? HYROX Youngstars montre que ce sport devient aussi accessible à des participants plus jeunes. Cela aide HYROX à se développer comme sport de performance, mais aussi comme concept familial.

Programme et catégories

• L’accent est mis ici sur la participation des jeunes et sur une expérience de course adaptée et accessible.
• Pour les familles qui veulent découvrir HYROX ensemble, c’est un ajout très bienvenu au calendrier.

32. Virgin Active HYROX Johannesburg 25/26

Date : 30–31 mai 2026
Lieu : Johannesburg, Afrique du Sud
Pourquoi Johannesburg ? L’Afrique du Sud accueille plusieurs étapes HYROX solides en 2026, et Johannesburg ajoute une nouvelle course compétitive et énergique à cette liste.

Programme et catégories

• Un format sur deux jours avec probablement des options Open, Pro, Doubles et relais.
• La scène HYROX africaine continue de croître et de gagner en visibilité grâce à des événements comme celui-ci.

Juin et juillet 2026 : vers la saison des championnats

33. HYROX Buenos Aires

Date : 13 juin 2026
Lieu : Buenos Aires, Argentine
Pourquoi Buenos Aires ? Buenos Aires apporte passion, rythme et culture sportive au calendrier HYROX. Une course d’une journée ici promet une expérience intense et vivante.

Programme et catégories

• Les courses d’une journée gardent généralement une structure compacte et très ciblée.
• Parfait pour les athlètes qui préfèrent une seule journée de compétition claire plutôt qu’un long week-end de course.

34. PUMA HYROX World Championships Stockholm

Date : 18–21 juin 2026
Lieu : Stockholm, Suède
Pourquoi Stockholm ? C’est le sommet absolu de la saison HYROX. Les championnats du monde réunissent les meilleurs athlètes du monde pour plusieurs jours de compétition de niveau élite.

Programme et catégories

• Attendez-vous à des courses de championnat du monde, des compétitions Age Group, des divisions Pro et une forte attention portée au plus haut niveau de ce sport.
• Pour les fans de HYROX, c’est l’événement à regarder pour voir les temps les plus rapides, les athlètes les plus forts et les duels les plus intenses de l’année.

35. AirAsia HYROX Jakarta

Date : 27–28 juin 2026
Lieu : Jakarta, Indonésie
Pourquoi Jakarta ? Jakarta montre à quel point HYROX se développe fortement en Asie du Sud-Est. Le rythme est élevé et la communauté locale gagne clairement en dynamisme.

Programme et catégories

• Probablement un événement sur deux jours avec courses solo, doubles et plusieurs divisions.
• Un choix solide pour les athlètes qui explorent la partie asiatique du calendrier HYROX.

36. BYD HYROX Sydney

Date : 1–5 juillet 2026
Lieu : Sydney, Australie
Pourquoi Sydney ? Sydney est sportive, internationale et suffisamment grande pour accueillir un grand week-end HYROX. Les cinq jours suggèrent un programme large et ambitieux.

Programme et catégories

• Avec cinq jours disponibles, il y a de la place pour Open, Pro, Doubles et éventuellement des courses liées à des championnats ou des activités annexes.
• L’Australie continue de s’imposer comme une région HYROX importante à l’échelle mondiale.

37. HYROX Hangzhou

Date : 4–5 juillet 2026
Lieu : Hangzhou, Chine
Pourquoi Hangzhou ? Hangzhou ajoute une nouvelle étape chinoise à un calendrier asiatique déjà très dense. La ville combine infrastructures modernes et marché sportif en croissance.

Programme et catégories

• Une configuration sur deux jours comprenant probablement Open, Doubles et plusieurs catégories compétitives.
• Pour les athlètes régionaux, c’est une étape estivale attractive.

38. HYROX Abu Dhabi

Date : date à venir
Lieu : Abu Dhabi, Émirats arabes unis
Pourquoi Abu Dhabi ? Le fait que HYROX arrive aussi à Abu Dhabi montre à quel point ce sport est devenu mondial. Même sans date confirmée pour le moment, c’est déjà un ajout marquant au calendrier.

Programme et catégories

• La structure exacte de la course reste à confirmer.
• Malgré cela, il est très probable que HYROX proposera un mélange complet d’Open, Pro et Doubles une fois les détails finalisés.

39. HYROX Delhi

Date : 24–26 juillet 2026
Lieu : Delhi, Inde
Pourquoi Delhi ? Delhi devient de plus en plus importante au sein de HYROX India. Avec Bengaluru, elle montre à quel point le sport s’y implante durablement.

Programme et catégories

• Probablement un format sur trois jours avec plusieurs divisions, des doubles et des possibilités de relais.
• Pour les athlètes d’Asie du Sud, c’est l’une des courses clés de l’année.

Août et septembre 2026 : la saison d’automne commence à se construire

40. HYROX Chengdu

Date : 1–2 août 2026
Lieu : Chengdu, Chine
Pourquoi Chengdu ? Chengdu ajoute encore une couche à la forte présence chinoise sur le calendrier HYROX. Cela rend la région particulièrement intéressante pour les athlètes qui prévoient plusieurs courses.

Programme et catégories

• Un week-end compact comprenant probablement Open, Doubles et plusieurs vagues compétitives.
• Parfait pour un voyage HYROX court et ciblé.

41. HYROX Istanbul

Date : 1–2 août 2026
Lieu : Istanbul, Turquie
Pourquoi Istanbul ? Istanbul relie littéralement et symboliquement les continents. Cela rend cet événement particulièrement attractif pour un plateau international.

Programme et catégories

• Attendez-vous à un mélange sur deux jours de catégories solo, doubles et éventuellement d’options relais.
• Une grande ville pour les athlètes qui veulent combiner HYROX avec culture et histoire.

42. AirAsia HYROX Chiba

Date : 7–9 août 2026
Lieu : Chiba, Japon
Pourquoi Chiba ? Chiba est idéalement située pour les athlètes de la région de Tokyo et correspond bien à la réputation japonaise d’efficacité et de précision. Cela peut offrir une expérience d’événement très aboutie.

Programme et catégories

• Probablement un week-end classique avec Open, Doubles et divisions compétitives.
• L’étape japonaise est particulièrement attrayante pour les athlètes qui apprécient la structure et le détail.

43. Virgin Active HYROX Cape Town

Date : 14–15 août 2026
Lieu : Le Cap, Afrique du Sud
Pourquoi encore Le Cap ? Le Cap accueille une nouvelle étape plus tard dans l’année, ce qui souligne la popularité de l’événement en Afrique du Sud.

Programme et catégories

• Un format sur deux jours probablement centré sur les courses solo, les doubles et certains formats compétitifs sélectionnés.
• Pour les athlètes de la région, cela offre une seconde occasion de courir au Cap en 2026.

44. HYROX Shenzhen

Date : 15–16 août 2026
Lieu : Shenzhen, Chine
Pourquoi Shenzhen ? Shenzhen incarne la vitesse, le développement et l’innovation. Cela correspond très bien à une course fitness moderne comme HYROX.

Programme et catégories

• Probablement un mélange compact d’Open, Doubles et vagues compétitives.
• Shenzhen renforce encore la forte visibilité de la Chine sur le calendrier.

45. HYROX Washington D.C.

Date : 3–7 septembre 2026
Lieu : Washington D.C., États-Unis
Pourquoi Washington D.C. ? Le calendrier HYROX américain continue de s’étendre, et Washington D.C. est une étape prestigieuse logique. Le format sur plusieurs jours laisse penser à un événement de grande ampleur.

Programme et catégories

• Probablement plusieurs vagues pour les divisions Open, Pro, Doubles et Relay.
• Ce type d’événement attire souvent à la fois des coureurs loisirs et de solides athlètes d’age-group venus de tout le pays.

46. HYROX Tenerife

Date : 4–6 septembre 2026
Lieu : Tenerife, Espagne
Pourquoi Tenerife ? Une course sur une île a toujours quelque chose en plus. Tenerife offre soleil, paysages volcaniques et ambiance de vacances autour d’une rude compétition indoor.

Programme et catégories

• Un programme sur trois jours comprenant probablement Open, Pro et formats Doubles.
• Pour de nombreux athlètes européens, c’est un mélange attractif entre course et voyage.

47. HYROX Acapulco

Date : 5–6 septembre 2026
Lieu : Acapulco, Mexique
Pourquoi Acapulco ? Acapulco apporte une touche côtière au calendrier HYROX d’Amérique latine. Cela donne à l’événement une dimension lifestyle en plus de la compétition elle-même.

Programme et catégories

• Un événement sur deux jours probablement centré sur les courses solo, les doubles et de fortes vagues compétitives.
• Du fait du lieu, cela offre une sensation un peu différente d’une course standard en grande ville.

48. HYROX Beijing

Date : 12–13 septembre 2026
Lieu : Pékin, Chine
Pourquoi Pékin ? Pékin est une ville logique de tout premier plan sur la carte HYROX asiatique. Une course ici ajoute du prestige et une portée internationale à la saison.

Programme et catégories

• Probablement un week-end complet avec Open, Doubles et éventuellement formats Pro.
• Pour beaucoup d’athlètes, courir dans la capitale chinoise représente un véritable prestige.

49. HYROX Maastricht

Date : 17–20 septembre 2026
Lieu : Maastricht, Pays-Bas
Pourquoi Maastricht ? Maastricht amène HYROX dans le sud des Pays-Bas. La ville semble plus compacte et plus chaleureuse que certaines grandes étapes, mais elle peut tout de même attirer un plateau solide.

Programme et catégories

• Attendez-vous à un mélange sur plusieurs jours d’Open, Pro, Doubles et Relay.
• Pour les athlètes néerlandais, c’est une excellente occasion de courir près de chez eux plus tard dans la saison.

50. HYROX Mumbai

Date : 18–20 septembre 2026
Lieu : Mumbai, Inde
Pourquoi Mumbai ? Mumbai est immense, intense et énergique, ce qui convient extrêmement bien à HYROX.

Programme et catégories

• Un événement sur plusieurs jours comprenant probablement Open, Doubles et plusieurs divisions compétitives.
• L’Inde construit clairement un calendrier HYROX sérieux avec des courses comme celle-ci.

51. HYROX Salt Lake City

Date : 18–20 septembre 2026
Lieu : Salt Lake City, États-Unis
Pourquoi Salt Lake City ? Salt Lake City est un ajout américain intéressant pour les athlètes de la moitié ouest du pays. La ville possède une forte réputation sportive et convient parfaitement à un week-end de course sérieux.

Programme et catégories

• Probablement un format classique sur trois jours avec Open, Pro, Doubles et Relay.
• Pour les athlètes de la région, c’est une étape solide sans devoir voyager jusqu’aux côtes.

52. HYROX Youngstars Maastricht

Date : 19–20 septembre 2026
Lieu : Maastricht, Pays-Bas
Pourquoi Youngstars Maastricht ? Cette version jeunesse rend le week-end de Maastricht attractif aussi pour les familles et les jeunes athlètes. Elle aide HYROX à devenir un concept sportif plus large.

Programme et catégories

• Axé sur la participation des jeunes et une structure de course plus accessible.
• Une excellente manière pour les jeunes athlètes de découvrir l’environnement HYROX.

53. HYROX Rome

Date : 24–27 septembre 2026
Lieu : Rome, Italie
Pourquoi Rome ? Courir à Rome donne immédiatement quelque chose de spécial. La ville combine histoire, ampleur et scène fitness en croissance.

Programme et catégories

• Une configuration sur plusieurs jours avec suffisamment de place pour Open, Pro, Doubles et Relay.
• Rome est particulièrement attrayante pour les athlètes qui aiment combiner compétition et grand city-trip.

54. HYROX Oslo

Date : 25–27 septembre 2026
Lieu : Oslo, Norvège
Pourquoi Oslo ? Le mode de vie actif d’Oslo en fait un terrain naturel pour HYROX. Les courses scandinaves attirent souvent des athlètes disciplinés avec une excellente préparation technique.

Programme et catégories

• Probablement un programme sur trois jours avec Open, Pro, Doubles et Relay.
• Pour les athlètes nordiques, c’est une solide course cible de fin de saison.

55. HYROX Youngstars Oslo

Date : 26–27 septembre 2026
Lieu : Oslo, Norvège
Pourquoi Youngstars Oslo ? Oslo inclut également un format pour les plus jeunes, ce qui rend l’événement plus accessible pour les familles et le sport jeunesse.

Programme et catégories

• Courses axées jeunesse dans un format compétitif adapté.
• Un ajout précieux à l’événement principal d’Oslo.

56. INTERSPORT HYROX Bordeaux

Date : 30 septembre – 4 octobre 2026
Lieu : Bordeaux, France
Pourquoi Bordeaux ? Bordeaux combine élégance et culture sportive en croissance. Le format sur plusieurs jours en fait une étape séduisante pour de nombreux types d’athlètes.

Programme et catégories

• Probablement un programme large avec Open, Pro, Doubles et Relay.
• Le timing à la fin septembre en fait une solide course automnale pour les athlètes européens.

Octobre 2026 : un calendrier européen et nord-américain chargé

57. HYROX Karlsruhe

Date : 1–4 octobre 2026
Lieu : Karlsruhe, Allemagne
Pourquoi Karlsruhe ? Karlsruhe est un nom familier de HYROX depuis des années. Elle est bien placée pour les athlètes d’Allemagne, de France et de Suisse.

Programme et catégories

• Une configuration sur plusieurs jours avec de la place pour Open, Pro, Doubles et Relay.
• Karlsruhe est connue comme une destination de course sérieuse mais accessible.

58. GoodLife HYROX Toronto

Date : 1–4 octobre 2026
Lieu : Toronto, Canada
Pourquoi Toronto ? Toronto est une grande ville internationale avec une forte communauté fitness. Cela en fait une étape majeure du calendrier nord-américain.

Programme et catégories

• Attendez-vous à un week-end de course complet avec plusieurs divisions et formats en duo.
• Grâce à son cadre de grande ville, le plateau international y est souvent particulièrement solide.

59. HWPO HYROX Boston

Date : 8–11 octobre 2026
Lieu : Boston, États-Unis
Pourquoi Boston ? Boston respire le sport. Une course HYROX y trouve naturellement sa place dans la large culture d’endurance et de performance de la ville.

Programme et catégories

• Probablement un programme sur plusieurs jours avec Open, Pro, Doubles et Relay.
• Pour les coureurs américains sérieux, Boston est un point fort logique de l’automne.

60. HYROX Geneva

Date : 9–11 octobre 2026
Lieu : Genève, Suisse
Pourquoi Genève ? Genève combine attrait international et réputation d’organisation efficace des événements. Cela convient parfaitement au format standardisé de HYROX.

Programme et catégories

• Probablement un format classique sur trois jours avec courses solo et doubles.
• Pour les athlètes suisses et des pays voisins, c’est une solide option automnale.

61. HYROX GDAŃSK

Date : 10–11 octobre 2026
Lieu : Gdańsk, Pologne
Pourquoi Gdańsk ? La Pologne est un marché HYROX solide, et Gdańsk ajoute une option côtière au calendrier. Cela la rend attractive comme course mais aussi comme week-end de voyage.

Programme et catégories

• Attendez-vous à un week-end compact avec Open, Doubles et certaines catégories compétitives sélectionnées.
• Les événements polonais attirent souvent des coureurs age-group très motivés.

62. HYROX Valencia

Date : 16–18 octobre 2026
Lieu : Valence, Espagne
Pourquoi Valence ? Valence offre sport, soleil et accessibilité dans un seul package. Cela la rend attrayante pour les participants espagnols comme internationaux.

Programme et catégories

• Une configuration sur trois jours avec de la place pour Open, Pro, Doubles et Relay.
• L’Espagne continue d’être l’un des pays les mieux représentés sur le calendrier HYROX en 2026.

63. HYROX São Paulo

Date : 17 octobre 2026
Lieu : São Paulo, Brésil
Pourquoi une deuxième étape à São Paulo ? Deux étapes en une année montrent à quel point le marché brésilien est en croissance. São Paulo prend clairement plus de poids sur la carte HYROX.

Programme et catégories

• Un événement d’une journée avec probablement un programme serré et efficace.
• Pour les athlètes régionaux, cela offre une deuxième belle opportunité de course en 2026.

64. HYROX Tampa

Date : 23–25 octobre 2026
Lieu : Tampa, États-Unis
Pourquoi Tampa ? La Floride reste attractive pour les grands événements fitness, et Tampa ajoute une autre étape ensoleillée et accessible au calendrier américain.

Programme et catégories

• Probablement Open, Pro, Doubles et Relay répartis sur trois jours.
• Un bon choix pour les athlètes qui veulent un week-end de course solide hors des plus grandes villes américaines.

65. HYROX Birmingham

Date : 27 octobre – 1 novembre 2026
Lieu : Birmingham, Royaume-Uni
Pourquoi Birmingham ? Birmingham est une étape logique de grande ampleur au Royaume-Uni. La longue fenêtre de l’événement suggère un programme chargé et de gros volumes de participation.

Programme et catégories

• Probablement un grand événement avec Open, Pro, Doubles, Relay et de nombreuses vagues de départ.
• Le Royaume-Uni reste l’une des régions HYROX les plus fortes sur le calendrier mondial.

66. Intersport HYROX Hamburg

Date : 28 octobre – 1 novembre 2026
Lieu : Hambourg, Allemagne
Pourquoi Hambourg ? Hambourg s’intègre parfaitement dans le solide réseau HYROX allemand. La ville est facile d’accès et dispose d’un large public sportif.

Programme et catégories

• Un événement sur plusieurs jours avec largement de la place pour toutes les grandes divisions et formats.
• Grâce à la forte base allemande de participants, le niveau y est généralement large et compétitif.

67. HYROX Nice

Date : 29 octobre – 1 novembre 2026
Lieu : Nice, France
Pourquoi Nice ? Nice amène HYROX sur la Côte d’Azur. Cela donne à l’événement une ambiance ensoleillée et internationale qui se démarque en fin de saison.

Programme et catégories

• Attendez-vous à un mélange sur plusieurs jours d’Open, Pro, Doubles et Relay.
• Une excellente option pour les athlètes qui veulent combiner course et quelques jours dans le sud de la France.

68. HYROX Mexico City

Date : 30 octobre – 1 novembre 2026
Lieu : Mexico, Mexique
Pourquoi Mexico ? Une course à Mexico donne automatiquement une impression de grandeur. La ville est vibrante, intense et sportive, exactement le type d’endroit où HYROX prospère.

Programme et catégories

• Probablement un week-end complet de trois jours avec plusieurs divisions et doubles.
• Pour les coureurs d’Amérique latine, c’est l’une des étapes clés de la saison.

69. HYROX Shanghai

Date : 31 octobre – 1 novembre 2026
Lieu : Shanghai, Chine
Pourquoi encore Shanghai ? Une deuxième course à Shanghai dans la même année montre à quel point ce marché est devenu important pour HYROX.

Programme et catégories

• Un week-end compact comprenant probablement Open, Doubles et certaines vagues compétitives sélectionnées.
• Une deuxième étape offre davantage de chances aux athlètes régionaux de courir et de se qualifier.

70. HYROX Youngstars Birmingham

Date : 31 octobre – 1 novembre 2026
Lieu : Birmingham, Royaume-Uni
Pourquoi Youngstars Birmingham ? Le format jeunesse rend le week-end de Birmingham plus accessible aux familles et aux jeunes athlètes.

Programme et catégories

• Courses jeunesse dans un format adapté et accessible.
• Une couche supplémentaire précieuse au sein d’un grand événement britannique déjà important.

Novembre et décembre 2026 : une énorme fin de saison

71. HYROX Dublin

Date : 11–15 novembre 2026
Lieu : Dublin, Irlande
Pourquoi Dublin ? Dublin est connue pour son atmosphère, son hospitalité et son énergie sportive. Une course HYROX sur plusieurs jours y correspond parfaitement.

Programme et catégories

• Probablement un programme large avec Open, Pro, Doubles et Relay sur cinq jours.
• Grâce à sa chaleur humaine, Dublin est souvent particulièrement attractive pour les groupes et les équipes.

72. HYROX Düsseldorf

Date : 11–15 novembre 2026
Lieu : Düsseldorf, Allemagne
Pourquoi Düsseldorf ? L’Allemagne reste le cœur de HYROX, et Düsseldorf en est un bon exemple. Facile d’accès, habituée aux grands événements et susceptible d’attirer un plateau solide.

Programme et catégories

• Une configuration sur plusieurs jours avec de la place pour toutes les principales catégories de course.
• Pour de nombreux athlètes européens, c’est une option de fin de saison à la fois pratique et compétitive.

73. HYROX Barcelona

Date : 12–15 novembre 2026
Lieu : Barcelone, Espagne
Pourquoi une deuxième étape à Barcelone ? Deux courses à Barcelone dans la même année montrent à quel point HYROX est populaire en Espagne. La ville reste l’une des destinations phares du calendrier.

Programme et catégories

• Un événement sur plusieurs jours avec Open, Pro, Doubles et Relay.
• Le positionnement en novembre le rend également attractif pour les athlètes qui cherchent une course cible de fin de saison.

74. HYROX Denver

Date : 12–15 novembre 2026
Lieu : Denver, États-Unis
Pourquoi Denver ? Denver possède une forte culture outdoor et fitness. Cela fait de HYROX une évidence naturelle dans cette ville.

Programme et catégories

• Probablement un week-end de course complet avec divisions solo et en duo.
• Pour les athlètes de l’ouest et du centre des États-Unis, c’est une option bien placée.

75. AirAsia HYROX Seoul

Date : 14–15 novembre 2026
Lieu : Séoul, Corée du Sud
Pourquoi Séoul ? Séoul ajoute une deuxième étape sud-coréenne et confirme à quel point ce sport devient fort dans la région.

Programme et catégories

• Un format sur deux jours comprenant probablement Open, Doubles et divisions compétitives.
• Le marché coréen continue de se distinguer par sa discipline, son sens du détail et son enthousiasme.

76. HYROX Dallas

Date : 18–22 novembre 2026
Lieu : Dallas, États-Unis
Pourquoi Dallas ? Dallas est grande, orientée sport et solide sur le plan logistique. Cela en fait un excellent lieu pour un événement HYROX sur plusieurs jours.

Programme et catégories

• Open, Pro, Doubles et Relay s’intègrent parfaitement à ce format long.
• La saison américaine a encore beaucoup d’élan à ce moment-là, et Dallas en est une pièce importante.

77. HYROX POZNAŃ

Date : 20–22 novembre 2026
Lieu : Poznań, Pologne
Pourquoi Poznań ? La Pologne obtient une nouvelle place forte sur le calendrier. Poznań est une bonne option pour les athlètes qui veulent quelque chose de différent de Varsovie ou Gdańsk.

Programme et catégories

• Une configuration sur trois jours comprenant probablement Open, Doubles et catégories compétitives.
• Les événements polonais apportent souvent une forte ambiance et un plateau très motivé.

78. HYROX Guangzhou

Date : 21–22 novembre 2026
Lieu : Guangzhou, Chine
Pourquoi Guangzhou ? Guangzhou renforce la présence HYROX déjà impressionnante de la Chine. L’Asie reste une région clé pour ce sport.

Programme et catégories

• Un week-end compact comprenant probablement Open, Doubles et plusieurs vagues compétitives.
• Pour les athlètes régionaux, c’est une autre occasion importante de courir en fin de saison.

79. HYROX Rio de Janeiro

Date : 21 novembre 2026
Lieu : Rio de Janeiro, Brésil
Pourquoi Rio ? Rio apporte du style et de l’énergie au calendrier HYROX. Une étape d’une journée ici semble presque destinée à devenir une fête sportive.

Programme et catégories

• Un événement d’une journée avec un programme serré et beaucoup d’énergie sur le terrain.
• Pour les athlètes brésiliens, c’est un ajout solide aux côtés de São Paulo.

80. HYROX Utrecht

Date : 26–29 novembre 2026
Lieu : Utrecht, Pays-Bas
Pourquoi Utrecht ? Utrecht est un fantastique ajout néerlandais en fin de saison. Située au centre et facile d’accès, elle attirera probablement un grand plateau national.

Programme et catégories

• Une structure sur plusieurs jours comprenant probablement Open, Pro, Doubles et Relay.
• Pour les fans néerlandais de HYROX, c’est une course de fin de saison idéale près de chez eux.

81. Virgin Active HYROX Johannesburg

Date : 28–29 novembre 2026
Lieu : Johannesburg, Afrique du Sud
Pourquoi encore Johannesburg ? Une deuxième étape à Johannesburg souligne encore davantage le fort développement de HYROX en Afrique du Sud.

Programme et catégories

• Une configuration sur deux jours comprenant probablement courses solo, doubles et opportunités relais.
• Pour les athlètes régionaux, c’est une course africaine importante de fin de saison.

82. HYROX Youngstars Utrecht

Date : 28–29 novembre 2026
Lieu : Utrecht, Pays-Bas
Pourquoi Youngstars Utrecht ? Youngstars rend aussi Utrecht attrayante pour les familles et les jeunes athlètes qui découvrent HYROX.

Programme et catégories

• Courses jeunesse dans un format accessible.
• Une excellente manière pour les plus jeunes de découvrir ce sport très tôt.

83. HYROX London ExCel

Date : 2–6 décembre 2026
Lieu : London ExCel, Royaume-Uni
Pourquoi Londres ? Londres est l’une des grandes villes de HYROX. Une course à ExCel donne automatiquement une impression de grandeur, de professionnalisme et d’international.

Programme et catégories

• Une configuration sur plusieurs jours avec de la place pour de nombreuses vagues de départ et presque toutes les grandes catégories.
• Pour le Royaume-Uni, c’est l’un des plus grands événements HYROX de l’année.

84. HYROX Anaheim

Date : 4–6 décembre 2026
Lieu : Anaheim, États-Unis
Pourquoi Anaheim ? Anaheim est une étape logique du sud de la Californie, où se rencontrent culture sportive et culture du divertissement.

Programme et catégories

• Un format sur trois jours comprenant probablement Open, Pro, Doubles et Relay.
• Pour les coureurs de la côte Ouest, c’est une option particulièrement séduisante en fin de saison.

85. HYROX Milan

Date : 5–6 décembre 2026
Lieu : Milan, Italie
Pourquoi Milan ? Milan combine style, énergie et attrait international. Une course HYROX y trouve étonnamment bien sa place.

Programme et catégories

• Un événement compact sur deux jours centré sur Open, Doubles et plusieurs divisions compétitives.
• Pour les athlètes italiens et voisins, c’est une solide option hivernale.

86. HYROX Youngstars London ExCel

Date : 5–6 décembre 2026
Lieu : Londres, Royaume-Uni
Pourquoi Youngstars London ? Londres comprend aussi une version jeunesse, ce qui rend l’événement encore plus accessible et inclusif.

Programme et catégories

• Spécifiquement centré sur les jeunes participants dans un format de course adapté.
• Un ajout fort au sein d’un week-end de course londonien déjà majeur.

87. Intersport HYROX Stockholm

Date : date à venir
Lieu : Stockholm, Suède
Pourquoi un autre événement à Stockholm ? En plus des championnats du monde, Stockholm accueille une autre étape HYROX plus tard dans l’année. Cela en dit long sur le statut de la Suède dans ce sport.

Programme et catégories

• La date exacte reste à confirmer.
• D’après le calendrier, cela semble aussi destiné à devenir un événement HYROX complet avec plusieurs catégories clés.

88. Fitness First HYROX Frankfurt

Date : 10–13 décembre 2026
Lieu : Francfort, Allemagne
Pourquoi Francfort ? Francfort est située au centre et facile d’accès, ce qui en fait une destination logique et populaire pour une course en Allemagne.

Programme et catégories

• Une configuration sur plusieurs jours avec Open, Pro, Doubles et Relay est très probable.
• L’Allemagne reste l’un des pays HYROX les plus actifs jusqu’à la toute fin de l’année.

89. HYROX Nashville

Date : 10–13 décembre 2026
Lieu : Nashville, États-Unis
Pourquoi Nashville ? Nashville apporte caractère et identité au calendrier américain. Cela en fait une destination de course un peu différente, mais très séduisante.

Programme et catégories

• Probablement un large week-end avec courses solo, doubles et formats relais.
• Une option solide pour les athlètes qui visent un pic de forme tard dans l’année.

90. FITNESS PARK HYROX PARIS

Date : 12–20 décembre 2026
Lieu : Paris, France
Pourquoi encore Paris ? Deux événements parisiens en une année montrent à quel point la demande est forte. Cette étape de fin décembre pourrait devenir l’une des plus grandes fins de saison de l’année.

Programme et catégories

• Grâce à la longue fenêtre de temps, un programme étendu est probable, incluant Open, Pro, Doubles et Relay.
• Pour les athlètes qui veulent terminer l’année avec style, Paris est une option fantastique.

91. HYROX Gent

Date : 17–20 décembre 2026
Lieu : Gand, Belgique
Pourquoi Gand ? Gand est idéale pour de nombreux athlètes néerlandais et belges : proche, chaleureuse et très facile d’accès.

Programme et catégories

• Un format sur plusieurs jours comprenant probablement un mélange complet de catégories.
• Un excellent choix pour tous ceux qui cherchent une course de fin de saison proche de chez eux.

92. HYROX Helsinki

Date : 18–20 décembre 2026
Lieu : Helsinki, Finlande
Pourquoi une deuxième étape à Helsinki ? Une deuxième course à Helsinki confirme la popularité croissante de HYROX en Scandinavie.

Programme et catégories

• Probablement un événement hivernal compact avec Open, Doubles et vagues compétitives.
• Une solide course de fin d’année pour les athlètes nordiques.

93. HYROX Vancouver

Date : 18–20 décembre 2026
Lieu : Vancouver, Canada
Pourquoi Vancouver ? Vancouver est sportive, internationale et visuellement magnifique. Cela rend cet événement attractif pour les athlètes locaux comme pour ceux qui voyagent.

Programme et catégories

• Une structure sur trois jours comprenant probablement Open, Pro, Doubles et Relay.
• Une très forte conclusion pour l’année HYROX canadienne.

94. HYROX Youngstars Paris

Date : 19–20 décembre 2026
Lieu : Paris, France
Pourquoi Youngstars Paris ? L’année se termine aussi en beauté pour les jeunes participants. Paris accueille non seulement un grand événement principal, mais laisse aussi de la place pour la prochaine génération d’athlètes HYROX.

Programme et catégories

• Courses axées jeunesse dans un format accessible.
• Une fin appropriée et symbolique à une immense année HYROX.

Comment s’entraîner efficacement pour HYROX en 2026

Si vous prévoyez un ou plusieurs événements HYROX en 2026, il est judicieux de vous entraîner avec intention. Les bases restent les mêmes : course à pied, endurance de force, transitions fluides et récupération intelligente. Cela signifie qu’il ne faut pas seulement travailler votre allure en course, mais aussi entraîner des mouvements spécifiques à la course tels que le HYROX Sled Push, les fentes avec des HYROX Sandbags et les wall balls avec une HYROX Wall Ball Target. Le grip et la force du centre du corps comptent aussi, surtout pendant les carries et les pulls. C’est là qu’une HYROX Rope, un HYROX Kettlebell et une HYROX Medicine Ball peuvent être particulièrement utiles à l’entraînement.

• Progressez de façon progressive : augmentez votre charge d’entraînement étape par étape et envisagez des HYROX Bumper Plates plus lourdes pour un développement supplémentaire de la force.
• Entraînez les combinaisons : alternez blocs de course et séries fonctionnelles afin de vous habituer à performer sous fatigue.
• Prenez la récupération au sérieux : une bonne saison HYROX ne repose pas seulement sur le travail acharné, mais aussi sur le sommeil, la nutrition et le temps de récupération.
• Utilisez une structure si vous voulez progresser plus vite : avec Centr x Hyrox, vous pouvez vous préparer de manière plus ciblée pour votre premier ou votre prochain événement.

Conclusion

Avec autant de lieux et de formats, la question “Où se déroule HYROX 2026 ?” a une réponse plus vaste que jamais cette année. Du National Stadium à Singapour et de l’ambiance stade à Varsovie jusqu’aux étapes néerlandaises de Rotterdam, Heerenveen, Maastricht et Utrecht, la saison regorge d’opportunités pour les débutants, les coureurs expérimentés et les compétiteurs sérieux. En plus de cela, les championnats du monde à Stockholm et l’essor de HYROX Youngstars font de 2026 non seulement une grande année HYROX, mais aussi une année large et inclusive.

Que vous choisissiez une course près de chez vous ou que vous rêviez de voyager à Cologne, Paris, New York ou Sydney, HYROX 2026 promet une combinaison inoubliable de compétition, de communauté et de défi personnel. Choisissez votre événement, affinez votre plan d’entraînement et avancez pas à pas vers cette ligne d’arrivée.