Centr Power: προπόνηση στο σπίτι ή στο γυμναστήριο
Centr Power: προπονηθείτε στο σπίτι ή στο γυμναστήριο Υπάρχουν περισσότεροι από ένας τρόποι γι...
10 smoothies με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη για μέγιστη μυϊκή ανάπτυξη
10 smoothies με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη για μέγιστη μυϊκή ανάπτυξη Δεν υπάρχει τίποτα σαν τη μία ή δύο γροθιές μιας πρωινής προπόνησης που ακολουθείται από ένα smoothie με υ...
Θα σκοτώσει το cardio τα κέρδη μου;
Ομάδα του κέντρου Το cardio θα σκοτώσει τα κέρδη μου; Στη μία πλευρά του γυμναστηρίου βρίσκονται οι δημιουργοί μυών που δεν θα αγγίξουν την καρδιαγγειακή άσκηση από φόβο μήπως χάσουν ...
4 συμβουλές για να διατηρήσετε τους στόχους σας για τη φυσική κατάσταση
Οι ασαφείς αναλύσεις όπως το "get fit" σπάνια λειτουργούν. συγκεκριμένοι, μετρήσιμοι στόχοι οδηγούν στην πραγματική πρόοδο. Καθορίστε τι σημαίνει φυσική κατάσταση για εσάς και, στη συνέχεια, ορίστε...
Centr 3 Max: χτίστε μέγιστο μυ στο καλωδιακό σας μηχάνημα
Tempography Centr 3 Max: χτίστε μέγιστο μυς στο μηχάνημά σας " Από το δυναμικό γκαράζ Max – το πρόγραμμα προπόνησης με καλωδιακή μηχανή 9 εβδομάδων. Centr 3 Max ονομαζόταν προηγουμέ...
Το Muscle PRO ξεκλειδώνει τη δύναμη της καλωδιακής μηχανής σας
Centr Team Το Muscle PRO ξεκλειδώνει την ισχύ του καλωδιακού σας μηχανήματος Δημιουργήστε τον δυνατότερο εαυτό σας με το Muscle PRO, το πρόγραμμα προπόνησης 9 εβδομάδων που ξεκλειδώνει τη δύναμη...