Novosti

Pristupite našim najnovijim vijestima prijavom na naš newsletter.

Centr Power: train at home or in gym

Centr Power: trenirajte kod kuće ili u teretani

Centr Power: trenirajte kod kuće ili u teretani | 13-tjedni program za izgradnju mišića Centr tim Centr Power: trenirajte kod kuće ili u teretani Postoji više načina za ozbiljnu snagu i...

10 high-protein smoothies to max muscle growth

10 proteinskih smoothija za maksimalan rast mišića

10 proteinskih smoothija za maksimalan rast mišića | Recepti i savjeti za oporavak Autor: Centr Team 10 proteinskih smoothija za maksimalan rast mišića Nema boljeg dvojca od jutarnjeg t...

Will cardio kill my strength gains?

Will cardio kill my strength gains?

Centr Team Hoće li kardio uništiti moje dobitke snage? S jedne strane teretane su graditelji mišića koji ne žele ni dotaknuti kardio iz straha da će izgubiti teško stečene dobitke. S ...

4 tips to keep your fitness goals on track

4 savjeta za postizanje vaših fitness ciljeva

Nejasne odluke poput "biti fit" rijetko uspijevaju; specifični, mjerljivi ciljevi potiču pravi napredak. Definirajte što za vas znači fitnes, zatim postavite jasne kratkoročne pobjede koje vode do ...

Centr 3 Max: build max muscle on your cable machine

Centr 3 Max: izgradite maksimalnu mišićnu masu na svojoj spravi s kabelima

Centr 3 Max: izgradi maksimum mišića na kabelskom trenažeru – 9-tjedni program Autor: Centr Team Centr 3 Max: maksimalna izgradnja mišića na kabelskom trenažeru Od garaže do teretane – is...

Muscle PRO unlocks the power of your cable machine

Muscle PRO otkriva punu snagu vašeg kabelskog uređaja

Muscle PRO: 9-tjedni program za FT2 PRO – izgradi maksimalnu mišićnu masu na kabelskom trenažeru Autor: Centr Team Muscle PRO: otključaj snagu svog kabelskog trenažera Izgradi svoju najja...