Nieuws

Krijg toegang tot ons laatste nieuws door je aan te melden voor onze nieuwsbrief.

Master your cable machine with Centr 2 Builder

Beheers je cable machine met de Centr 2 Builder

Centr Team Beheers je kabelmachine met Centr 2 Builder Til je kracht en lichaam naar nieuwe hoogtes met Centr 2 Builder, het 9-weekse trainingsprogramma ontworpen om spiergroei te ma...

16 iron-rich recipes for an energy boost

16 ijzerrijke recepten voor een energieke boost

Centr Team 16 ijzerrijke recepten voor meer energie Krijg je genoeg ijzer binnen? Als je vermoeid bent, langzaam herstelt of niet optimaal presteert, kan een laag ijzergehalte de oorzaa...

How long does it really take to build muscle?

Hoe lang duurt het echt om spiermassa op te bouwen?

Centr Team Hoe lang duurt het echt om spiermassa op te bouwen? Wees eerlijk: je kijkt na elke trainingssessie in de spiegel en vraagt je af wanneer je echt resultaten gaat zien, toch? Je...