Nieuws

Gaukite mūsų naujausias naujienas užsiprenumeravę naujienlaiškį.

Don’t just build muscle, get Centr 1 Strong

Ne tik auginkite raumenis, bet ir įgykite „Centr 1 Strong“.

Centro komanda Ne tik auginkite raumenis, bet ir įgykite stiprų Centr 1 Vienas tikslas. Viena mašina. Visa nauda. Padidinkite raumenų masę ir pasigaukite viso kūno jėgą naudodami Centr ...

7 yin yoga poses for better functional mobility

7 yin jogos pozos geresniam funkciniam mobilumui

Yin joga ne tik puikiai malšina stresą, bet ir pagerina funkcinį mobilumą, nukreipdama į giliuosius jungiamuosius audinius ir didindama lankstumą. Ši 7 yin jogos pozų seka padeda ištempti ir sustip...

A dietitian’s guide to HYROX nutrition

Dietologo HYROX mitybos vadovas

Angie Asche Dietologo HYROX mitybos vadovas Nuo pirmos treniruočių dienos iki antros finišo linijos kirtimo HYROX yra reiklus. Dabar esate didelio našumo sportininkas, todėl laikas ...

What to look for in a protein powder

Ko ieškoti baltymų milteliuose

Pasirinkus tinkamus baltymų miltelius, gali atrodyti, kad sunku, tačiau supratus savo tikslus ir į ką atkreipti dėmesį etiketėje, labai svarbu. Baltymai palaiko tokias esmines funkcijas kaip raumen...

Science says: Try 5 post-workout breathwork hacks

Mokslas sako: išbandykite 5 kvėpavimo pratimus po treniruotės

Centrinė komanda Mokslas sako: išbandykite 5 kvėpavimo pratimus po treniruotės Didelio streso akimirkomis arba po intensyvios treniruotės yra puikus būdas sugrąžinti kūną ramiai: suma...

Master your cable machine with Centr 2 Builder

Įvaldykite savo kabelių mašiną naudodami „Centr 2 Builder“.

Centro komanda Įvaldykite savo kabelių įrenginį naudodami Centr 2 Builder Pakelkite savo jėgą ir viso kūno apibrėžimą į naujas aukštumas, suprojektuota darbo programa Centrwe9 kad ma...