
Ne tik auginkite raumenis, bet ir įgykite „Centr 1 Strong“.
Centro komanda Ne tik auginkite raumenis, bet ir įgykite stiprų Centr 1 Vienas tikslas. Viena mašina. Visa nauda. Padidinkite raumenų masę ir pasigaukite viso kūno jėgą naudodami Centr ...

7 yin jogos pozos geresniam funkciniam mobilumui
Yin joga ne tik puikiai malšina stresą, bet ir pagerina funkcinį mobilumą, nukreipdama į giliuosius jungiamuosius audinius ir didindama lankstumą. Ši 7 yin jogos pozų seka padeda ištempti ir sustip...

Dietologo HYROX mitybos vadovas
Angie Asche Dietologo HYROX mitybos vadovas Nuo pirmos treniruočių dienos iki antros finišo linijos kirtimo HYROX yra reiklus. Dabar esate didelio našumo sportininkas, todėl laikas ...

Ko ieškoti baltymų milteliuose
Pasirinkus tinkamus baltymų miltelius, gali atrodyti, kad sunku, tačiau supratus savo tikslus ir į ką atkreipti dėmesį etiketėje, labai svarbu. Baltymai palaiko tokias esmines funkcijas kaip raumen...

Mokslas sako: išbandykite 5 kvėpavimo pratimus po treniruotės
Centrinė komanda Mokslas sako: išbandykite 5 kvėpavimo pratimus po treniruotės Didelio streso akimirkomis arba po intensyvios treniruotės yra puikus būdas sugrąžinti kūną ramiai: suma...

Įvaldykite savo kabelių mašiną naudodami „Centr 2 Builder“.
Centro komanda Įvaldykite savo kabelių įrenginį naudodami Centr 2 Builder Pakelkite savo jėgą ir viso kūno apibrėžimą į naujas aukštumas, suprojektuota darbo programa Centrwe9 kad ma...