Ne csak izmot építs, szerezd meg a Centr 1 Strong-ot
Centrentpography-noWhp> Ne csak izmot építs, szerezd meg a Centr 1 Strongot " Egy gól. Egy gép. Minden nyereség. Erősítse meg izomtömegét, és érje el a teljes test erejét a Centr 1 Stro...
7 yin jóga póz a jobb funkcionális mobilitásért
A yin jóga nemcsak a stressz enyhítésére szolgál, hanem javítja a funkcionális mobilitást is azáltal, hogy megcélozza a mély kötőszövetet és fokozza a rugalmasságot. Ez a 7 yin jóga pózból álló sor...
Dietetikus útmutató a HYROX táplálkozáshoz
Angie Asche Dietetikus útmutató a HYROX táplálkozáshoz Az edzés első napjától a célvonal átlépéséig a HYROX igényes. Ön most nagy teljesítményű sportoló – tehát itt az ideje, hogy el...
Mit kell keresni egy fehérjepornál
A megfelelő fehérjepor kiválasztása elsöprő erejű lehet, de a célok megértése és a címkén feltüntetett dolgok megértése mindent megtesz. A fehérje olyan alapvető funkciókat támogat, mint az izomjav...
A tudomány azt mondja: Próbáljon ki 5 edzés utáni lélegzetvételt
Centrális csapat A tudomány azt mondja: Próbáljon ki 5 edzés utáni lélegzetvételt A nagy stressz pillanataiban vagy egy intenzív edzés után van egy kudarcmentes módja annak, hogy a sz...
Sajátítsa el kábelgépét a Centr 2 Builder segítségével
Centrentpography-noWhp> Tegye mesterivé kábelgépét a Centr 2 Builder segítségével " Emelje fel erejét és a teljes test definícióját új magasságokba, a tervezett munkaprogram2 Builout9...