Centr Strength Trainingskit
10+ in stock
Das Centr Strength Training Kit kombiniert vier vielseitige Trainingstools für Körpergewichtskraft, Suspension-Arbeit und belastetes Konditionstraining zu Hause.
Das Set enthält eine Tür-Klimmzugstange, ein Paar Liegestützgriffe, ein Paar verstellbare Suspension-Trainer und einen 3,63-kg-Sandbag, was dir mehrere Wege gibt, Ober-, Unterkörper und Rumpf ohne eine große Maschine zu trainieren.
Was ist enthalten?
- Klimmzugstange: unterstützt Klimmzüge, Chin-ups, hängende Rumpfübungen und unterstützte Varianten.
- Liegestützgriffe: heben die Hände für eine neutrale Handgelenkposition und größeren Bewegungsradius an.
- Suspension-Trainer: verstellbare Riemen unterstützen Rudern, Drücken, Kniebeugen, Ausfallschritte, Planks und Stabilitätsarbeit.
- 3,63-kg-Sandbag: fügt Last zu Tragen, Drücken, Kniebeugen, Ausfallschritten und Konditions-Zirkeln hinzu.
Trainingsmöglichkeiten
Baue Einheiten rund um Klimmzüge, Liegestütze, Suspension-Rudern, Split Squats, Ausfallschritte, Planks, Tragen und Ganzkörper-Zirkel auf. Jedes Tool kann unabhängig genutzt oder zu Kraft- und Konditions-Workouts für verschiedene Fitnesslevel kombiniert werden.
Für ein weiteres kompaktes Körpergewichts-Setup entdecke das Centr Bodyweight Training Kit. Ergänze gezieltes Bauch- und Stabilitätstraining mit dem Centr Core Kit, oder durchstöbere die vollständige Zubehör-Kollektion.
Spezifikationen
- Maße der Klimmzugstange: 91,5 x 44 x 25,5 cm
- Maximale Belastung der Klimmzugstange: 227 kg
- Gewicht der Klimmzugstange: 3,2 kg
- Maße der Liegestützgriffe: je 25 x 17,5 x 14 cm
- Gewicht des Liegestützgriff-Paars: 1,16 kg
- Länge des Suspension-Trainers: verstellbar von 120 bis 168 cm
- Gewicht des Suspension-Trainer-Paars: 0,75 kg
- Sandbag-Durchmesser: 22 cm
- Sandbag-Gewicht: 3,63 kg
Aufbau und Sicherheit
Installiere die Klimmzugstange nur in einer passenden Tür und bestätige vor jeder Nutzung, dass sie sicher sitzt. Verankere die Suspension-Trainer an einem stabilen, für die Übung geeigneten Punkt. Prüfe Griffe, Riemen, Nähte und Anschlusspunkte regelmäßig, und trainiere mit kontrollierter Bewegung.
Centr-Mitgliedschaft
Neue Centr-Mitglieder erhalten drei Monate kostenlosen Zugang zur Centr App, einschließlich geführtem Training, Ernährungs- und Mindfulness-Inhalten.
€119,95 EUR
