Un gol. Una máquina. Todas las ganancias.

Amplifica tu masa muscular y consigue fuerza en todo el cuerpo con Centr 1 Strong, el programa de 9 semanas diseñado específicamente para el entrenador funcional Centr 1 Home Gym.

La Centr 1 es una máquina de cable compacta y potente que incluye una pila de pesas de 73 kg (160 lb), poleas sin fricción y brazos radiales únicos. Además, viene con una suscripción digital de 3 meses a Centr, para que puedas empezar a desarrollar músculo en casa de inmediato con el programa especializado Centr 1 Strong.

Las expertas Ingrid Clay, Maricris Lapaix y el entrenador personal de Chris Hemsworth, Luke Zocchi, te guiarán a través de tres fases progresivas de entrenamientos con máquina de cable.

“Hemos tomado este gimnasio en casa único en su tipo y lo hemos combinado con el enfoque probado de Centr para el desarrollo muscular para ayudarle a obtener los máximos resultados”, dice Luke. "Y lo desafiaremos en cada paso del camino".

Las ganancias comienzan ahora.

¿Cómo funciona el programa Centr 1 Strong?

Con esta exclusiva máquina de cable en el gimnasio de tu casa, estarás listo para desarrollar músculos importantes durante 9 semanas, sin necesidad de pesas libres.

• Entrena en casa utilizando únicamente el entrenador funcional Centr 1.
• 5 entrenamientos autoguiados por semana, repitiéndolos dentro de cada fase para obtener resultados en capas.
• Tres fases progresivas de tres semanas, con entrenamientos que se hacen más largos y ejercicios que se vuelven más duros a medida que te fortaleces.
• Divisiones dirigidas a los músculos de empuje y tracción, superior, inferior y de todo el cuerpo.
• Tutoriales de ejercicios para perfeccionar tu técnica.
• Calentamiento y enfriamiento incluidos en cada entrenamiento.
• Adecuado para levantadores de nivel intermedio y avanzado, o para un principiante que se sienta listo para subir de nivel.

¿Qué resultados obtendré con este programa?

Durante 9 semanas con Centr 1 Strong podrás:

• Desarrollar masa muscular y fuerza. La división de partes del cuerpo diseñada por los expertos le permitirá trabajar todos los grupos musculares principales y lograr ganancias en todo el cuerpo.
• Quemar grasa y aumentar el estado físico general.
• Simplifique su entrenamiento de fuerza para lograr conveniencia y eficiencia.
• Aprende a sacar el máximo provecho de tu gimnasio en casa Centr 1.

El entrenador funcional Centr 1 Home Gym, único en su tipo, está disponible en shop.centr.com y en tiendas selectas.