Centr Recovery Kit
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Das Centr Recovery Kit ist ein sechsteiliges Mobility- und Selbstmassage-Set für Aufwärmen, Cooldown und gezielte Muskelerholung. Es kombiniert eine Faszienrolle, drei Massagebälle, ein Stretchband und einen Massagestab, sodass du sowohl große Muskelgruppen als auch kleinere Druckpunkte bearbeiten kannst.
Nutze die Rolle und den Massagestab an Waden, Oberschenkeln, Gesäß und oberem Rücken, dann die Lacrosse-, Spiky- und Trigger-Point-Bälle für Füße, Schultern, Hüften und andere gezielte Bereiche. Das 180-cm-Stretchband unterstützt kontrollierte Mobility-Arbeit vor dem Training und längere Dehnungen danach.
Enthaltenes Equipment
- Faszienrolle
- Lacrosse-Ball
- Spiky-Massageball
- Trigger-Point-Ball
- 180-cm-Widerstands- und Stretchband
- Massagestab
So nutzt du das Kit
Vor dem Training nutze leichtes Rollen und band-unterstützte Mobility, um Gelenke und Muskeln auf die Bewegung vorzubereiten. Nach dem Training nutze langsameres Rollen, gezielten Druck und Dehnung, um Entspannung und Bewegungsumfang zu unterstützen. Die verschiedenen Tools lassen dich Druck und Reichweite je nach behandeltem Bereich anpassen.
Das Kit ist ein nützlicher Begleiter zu Cardio-Geräten wie dem Centr RUNR Laufband und dem Centr Perform Series Rower. Es ergänzt auch Krafteinheiten am Centr 3 Home Gym.
Spezifikationen
- Faszienrolle: 13 x 32,5 cm
- Lacrosse-Ball: 6,5 cm Durchmesser
- Spiky-Massageball: 8 cm Durchmesser
- Trigger-Point-Ball: 9 cm Durchmesser
- Stretchband: 180 x 3,8 cm
- Massagestab: 52,5 x 5 cm
Pflege und Aufbewahrung
Wische jedes Teil nach der Nutzung ab und lass es trocknen, bevor du es verstaust. Bewahre das Kit in Innenräumen fern von scharfen Oberflächen und übermäßiger Hitze auf. Prüfe Band, Rolle, Bälle, Griffe und Kontaktflächen regelmäßig. Neue Centr-Mitglieder erhalten drei Monate Centr-App-Zugang mit Mobility-, Erholungs- und Wellness-Anleitung.
€59,95 EUR
