Nebudujte pouze svaly, pořiďte si Centr 1 Strong
2 MuiTypography-noWrap">2 MuiTypography-noWrap Nebuďte jen svaly, získejte Centr 1 Strong 2-0div" Jeden cíl. Jeden stroj. Všechny zisky. Zvyšte svou svalovou hmotu a dosáhněte síly celé...
7 yin jógových pozic pro lepší funkční mobilitu
Yin jóga je nejen skvělá pro úlevu od stresu, ale také zlepšuje funkční mobilitu tím, že se zaměřuje na hlubokou pojivovou tkáň a zvyšuje flexibilitu. Tato sekvence 7 pozic jin jógy pomáhá protáhno...
Dietologův průvodce výživou HYROX
Angie Asche Příručka dietologa pro výživu HYROX Od prvního dne tréninku do druhého, kdy projedete cílem, je HYROX náročný. Nyní jste vysoce výkonný sportovec – takže je čas začít jís...
Co hledat v proteinovém prášku
Výběr správného proteinového prášku vám může připadat ohromující, ale zásadní je pochopení vašich cílů a toho, co hledat na etiketě. Protein podporuje základní funkce, jako je oprava svalů, produkc...
Věda říká: Vyzkoušejte 5 dechových triků po tréninku
Tým centra Věda říká: Vyzkoušejte 5 dechových triků po tréninku Ve chvílích velkého stresu nebo po intenzivním tréninku existuje neomylný způsob, jak přivést tělo zpět do klidu: sníže...
Ovládněte svůj kabelový stroj pomocí Centr 2 Builder
2 MuiTypography-noWrap">2 MuiTypography-noWrap Ovládněte svůj kabelový stroj pomocí Centr 2 Builder 2-0div" Zvedněte svou sílu a celkovou definici těla s2 Builder do nových výšin 9týd...