Jeden cíl. Jeden stroj. Všechny zisky.

Zvyšte svou svalovou hmotu a dosáhněte síly celého těla s Centr 1 Strong, 9týdenním programem navrženým speciálně pro funkční trenér Centr 1 Home Gym.

Centr 1 je kompaktní a výkonný kabelový stroj obsahující stoh o hmotnosti 160 lb (73 kg), kladky bez tření a jedinečná radiální ramena. Navíc je dodáván s 3měsíčním digitálním předplatným Centra – takže můžete začít budovat svaly doma ihned se specializovaným programem Centr 1 Strong.

Odborníci Ingrid Clay, Maricris Lapaix a osobní trenér Chrise Hemswortha Luke Zocchi vás provedou třemi progresivními fázemi cvičení na kabelových strojích.

„Vzali jsme tuto jedinečnou domácí posilovnu a spojili ji s osvědčeným přístupem Centra k budování svalů, abychom vám pomohli dosáhnout maximálních výsledků,“ říká Luke. "A budeme vás vyzývat na každém kroku."

Zisky začínají nyní.

Jak program Centr 1 Strong funguje?

S tímto jedinečným kabelovým strojem ve vaší domácí posilovně jste připraveni během 9 týdnů vybudovat pořádnou svalovou hmotu – nejsou potřeba žádné volné váhy.

• Trénujte doma pouze pomocí funkčního trenažéru Centr 1.
• 5 cvičení s vlastním vedením týdně, které se v každé fázi opakují, aby se výsledky navrstvily.
• Tři progresivní 3týdenní fáze s tréninky, které se prodlužují, a cvičeními, která jsou těžší, když sílíte.
• Rozdíly, které se zaměřují na vaše tlačné a tažné svaly, horní, spodní a celé tělo.
• Procvičte si výukové programy a zdokonalte svou techniku.
• Zahřátí a ochlazení je součástí každého tréninku.
• Vhodné pro vzpěrače střední a pokročilé úrovně nebo začátečníky, kteří se cítí připraveni postoupit na vyšší úroveň.

Jaké výsledky získám z tohoto programu?

Během 9 týdnů s Centr 1 Strong:

• Budujte svalovou hmotu a sílu. Rozdělení částí těla navržené odborníky zajistí, že procvičíte všechny hlavní svalové skupiny a dosáhnete nárůstu celého těla.
• Spalujte tuk a zvyšujte celkovou kondici.
• Zefektivněte svůj silový trénink pro pohodlnost a efektivitu.
• Naučte se vytěžit maximum ze své domácí posilovny Centr 1.

Jedinečný funkční trenažér Centr 1 Home Gym je k dispozici na shop.centr.com au vybraných prodejců.