Centr Recovery Kit
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El Centr Recovery Kit es un set de seis piezas para movilidad y automasaje, pensado para el calentamiento, la vuelta a la calma y la recuperación muscular localizada.
Combina un rodillo de fascia, tres pelotas de masaje, una banda de estiramiento y un bastón de masaje para trabajar tanto grupos musculares grandes como puntos de presión concretos.
Contenido
- Rodillo de fascia
- Pelota de lacrosse
- Pelota de masaje con púas
- Pelota para puntos gatillo
- Banda de resistencia y estiramiento de 180 cm
- Bastón de masaje
Cómo utilizarlo
Antes de entrenar, utiliza rodadas suaves y movilidad asistida con banda para preparar articulaciones y músculos. Después del entrenamiento, combina rodadas más lentas, presión localizada y estiramientos para favorecer la relajación y el rango de movimiento.
El rodillo y el bastón resultan adecuados para gemelos, muslos, glúteos y espalda alta. Las pelotas permiten trabajar pies, hombros, caderas y otras zonas concretas.
Especificaciones
- Rodillo de fascia: 13 x 32,5 cm
- Pelota de lacrosse: 6,5 cm de diámetro
- Pelota con púas: 8 cm de diámetro
- Pelota para puntos gatillo: 9 cm de diámetro
- Banda de estiramiento: 180 x 3,8 cm
- Bastón de masaje: 52,5 x 5 cm
Compatibilidad con tu entrenamiento
Complementa sesiones de cardio en la Centr RUNR o la Centr Perform Series Rower, así como entrenamiento de fuerza en el Centr 3 Home Gym.
Cuidado y almacenamiento
Limpia cada pieza después del uso y deja que se seque antes de guardarla. Mantén el kit en interior, lejos de superficies afiladas y del calor excesivo. Revisa periódicamente la banda, el rodillo, las pelotas, las asas y las superficies de contacto.
Los nuevos miembros de Centr reciben 3 meses de acceso a la app Centr con contenidos de movilidad, recuperación y bienestar.
€59,95 EUR
