CR2 ΣΤΑΥΡΟΣ

Μια μοναδική μηχανή Cross Row με ρυθμιζόμενη, αμφίδρομη αντίσταση προσφέρει ολική προπόνηση σώματος.  Το δυναμικό εύρος κίνησης σε αυτό το μηχάνημα καρδιαγγειακής άσκησης σάς επιτρέπει να δυναμώνετε τους μύες σας βελτιώνοντας παράλληλα την καρδιακή σας απόδοση.  Ανεξάρτητα από τον σωματότυπο και τους στόχους φυσικής κατάστασης, αυτό το μηχάνημα σας βάζει σε γρήγορο δρόμο γιατί αξιοποιεί στο έπακρο τον χρόνο άσκησής σας. 

ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΥΨΗΛΗΣ ΕΝΤΑΣΗΣ
Ενεργοποιήστε τους μύες σας προς δύο κατευθύνσεις εναλλάσσοντας τους μυς που εργάζονται και οι μύες ανάπαυσης για να διατηρήσετε την ένταση και να μεγιστοποιήσετε την καύση θερμίδων

ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ ΑΜΦΙΔΡΟΜΗΣ
ΤΡΑΒΗΜΑ: Η παραδοσιακή κίνηση σε σειρά εμπλέκει την πλάτη, τους δικέφαλους μυς, τους δελτοειδή, τους πήχεις, τους τετρακέφαλους και τα κλείδια.
ΠΡΩΤΗΜΑ: Μεταβείτε σε μια κίνηση πίεσης προς τα εμπρός στη μέση της προπόνησης για να δεσμεύσετε το στήθος, τους τρικέφαλους, τους μηριαίους, τους γλουτούς και τους κοιλιακούς.

ΜΑΓΝΗΤΙΚΗ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ
Ομαλή οδήγηση με το σφόνδυλο 30 lb ενισχυμένης αδράνειας, αθόρυβη αλυσίδα μετάδοσης κίνησης 

ΧΕΙΡΟΛΑΒΕΣ ΠΟΛΛΑΠΛΩΝ ΧΡΩΜΑΤΩΝ
Στόχευσε συγκεκριμένους μύες του άνω μέρους του σώματος απλά αλλάζοντας το κράτημα στο τιμόνι